0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب صوتی  چگونه شاد باشیم؟ نشر انتشارات کتاب‌سرای نیک

کتاب صوتی چگونه شاد باشیم؟ نشر انتشارات کتاب‌سرای نیک

(غلبه بر افسرگی)

کتاب صوتی
درباره چگونه شاد باشیم؟

زندگی انسان‌ها پر از اتفاقات خوب و بد و پر از غم و شادی است، اما زمانی که احساس ناراحتی بیش از چند هفته طول بکشد، با زندگی روزمره و کارهای طبیعی و معمول تداخل پیدا می‌کند و ما شاهد پیدایش بیماری شایع و بالقوه خطرناکی خواهیم بود به نام افسردگی.

این بیماری به صورت کاملا موذیانه وارد زندگی ما می‌شود به طوری که گاهی نه خود ما، نه اطرافیان متوجه حضورش نمی‌شویم.

این کتاب ابتدا به تشریح افسردگی و علل به وجود آورنده‌ی آن می‌پردازد و بعد علائمی که فرد برای شناسایی بیماری در خود باید با آن‌ها آشنایی داشته باشد را ذکر کرده است.

در نهایت راهکارهایی برای شاد زیستن و رهایی از افسردگی و مقابله با آن پیشنهاد شده است.

دسته‌ها:

شناسنامه

فرمت محتوا
mp۳
حجم
143.۸۱ کیلوبایت
مدت زمان
۰۲:۱۹:۰۵
نویسندهخشایار فخریان
راویسپیده احمدی
ناشرانتشارات کتاب‌سرای نیک
زبان
فارسی
تاریخ انتشار
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
قیمت ارزی
3 دلار
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
mp۳
۱۴۳.۸۱ کیلوبایت
۰۲:۱۹:۰۵

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
منتظر امتیاز
53,000
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
چگونه شاد باشیم؟
(غلبه بر افسرگی)
انتشارات کتاب‌سرای نیک
منتظر امتیاز
53,000
تومان