کتاب خشنودی نشر دیوار

این کتاب بی‌دلیل به دست شما نرسیده است. شاید علتش این باشد که در برابر خشنودی مقاومت می‌کنید. شاید تشنه‌ی تکنیک‌هایی هستید که بتواند شادکامی روزانه‌تان را بهبود بخشد. شاید وقت آن رسیده به جای این‌که مدام مراقب دیگران باشید کمی هم حواس‌تان به کیفیت زندگی خودتان باشد. یا شاید این کتاب را از کسی گرفته‌اید که به شما اهمیت می‌دهد.

درهرحال این کتاب حالا در اختیار شماست و شما را به گفت‌وگویی جهانی دعوت می‌کند در مورد خشنودی و این‌که چگونه می‌توان شادتر شد و شادی بیش‌تری خلق کرد. من در این کتاب همه‌ی استراتژی‌هایی را جمع کرده‌ام که به نظرم در افزایش حس شادی و بهروزی شما مؤثرند. مبنای این استراتژی‌ها ترکیبی است از دانش نهفته در خشنودی و تجربه‌ی بالینی من در همراهی با مراجعانم در سفرشان به سوی شادتر بودن.

حالا نوبت شماست. بیایید و با ما هم‌قدم شوید.