کتاب مغز خنیاگر نشر دیوار

من از خوندن این کتاب لذت بردم، به نظرم بیان مسئله و راهکار مطرح شده درش خیلی عمیق تر و حساب شده تر از اون چیزیه که ممکنه برای عده‌ای به نظر برسه و کاملا مبتنی بر علمه. این عمق و حساب شدگی احتمالا بیشتر زمانی درک می‌شه که خواننده اطلاعاتی از قبل درباره‌ی مغز و یا ذهن و یا روان داشته باشه. علاوه بر مکانیسم های مطرح شده‌ی مغزی و علمی، جاهایی مخصوصا اوایل کتاب، به نظر جنبه‌های دیگری از دیدگاههای شخصی نویسنده درش دیده می‌شه که از هر مولفی قاعدتا انتظار می‌ره که دیدگاه خودش رو در اثرش بیاره. کتاب می‌تونست حتما ویراستاری بهتری داشته باشه، اما در مجموع از دید من یک کتاب عالی بودو خدمتی به انسان.

کتاب بدی نیست ، اما بیشتر روضه هست ! تو چن صفحه میشد مطلب رو جمع کرد ذهن انسان تمایل به پرسه زنی و حرکت در گذشته و آینده دارد ، باید یاد بگیریم جلو این پرسه زنی ها و خیالات و اوهام رو بگیریم ، هر آدمی برای جلوگیری از تشویش افکارش باید راه مخصوص خودش رو پیدا کنه ، یکی عبادت ، یکی طببعت ، یکی مراقبه ، بکی مدیتیشن و ... چنتا تکنیک ساده هم هست مثلا فستینگ که باد می گیریم گرسنگی رو مهار کنیم ، یاد بگیریم پرهیز کنبم از تجمل و نمایش و تظاهر ، تمرکز بر روی واقعیات ساده و دیدن اطراف ، خلاصه پرهیز و مهار فکر از نشخوارهای ذهنی

امیرحسین گیلانپور

۱۴۰۳-۰۶-۰۳

4

اگه میخواید یکم با مغز و نحوه کار کرد سیستم مهار (همون طوری که تو کتاب گفته شده) آشنا بشید این کتاب رو بخونید مهار همون طور که از اسمش میشه حدس زد مسئول جلوگیری کردن از چیز های مختلفه، مثلا ما باید تکانه های جنسی رو تا حدی مهار کنیم و … چیز های جالبی داشت و فصل آخر هم راهکار برای تقویت سیستم مهار ارائه کرده حجم کمی داره و وقت گیر نیست، پیشنهاد میشه!

من کتاب فیزیکیشو تهیه کردم و با متنی بسیار روان و جذاب، مشکلات مطرح شده است و سپس راه حل برای شلوغی ذهن داده شد‌☺️ حتما توصیه میکنم مطالعه کنید 🤌🏻

واقعا کتابی جذاب با نثری شیوا و آموزنده، که مفاهیم پیچیده رو به زبانی قابل فهم و ساده به مخاطب منتقل میکنه و او را به فکر وامیدارد.. بسیار لذت بردم✨

بنظرم محتوای خیلی مفیدیه پیشنهاد میکنم اگر آشفتگی‌های ذهنی دارید

کتاب خوبی هست برای اینکه مارو نسبت به عملکرد مغزمون روشن کنه