0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
روان شناسی کاهش وزن

معرفی، خرید و دانلود کتاب صوتی روان شناسی کاهش وزن

درباره روان شناسی کاهش وزن

بیش از نود درصد رژیم‌های لاغری با شکست مواجه می‌شوند و یا بعد از مدت کوتاهی به صورت اضافه وزن بیشتر برمی‌گردند .

رژیم‌های لاغری فقط به معرفی برنامه غذایی و ورزشی خاص اکتفا می‌کنند وبرای مشکلات روانی و هیجانی و افکار ناامید کننده‌ای که در طول رژیم گیری به سراغ انسان می‌آیند راه حل کاربردی وعملی ارائه نمی‌دهند.

فرآیند کاهش وزن و رژیم لاغری یک فرآیند پیچیده و دشوار است. چرا که بعد از چند روز، بدن یعنی همان چیزی که قصد لاغر ساختنش را داریم به عنوان جدی‌ترین مخالف مقابل ما می‌ایستد و با فراخوانی بخش‌های منفی ذهن وهیجان و حس‌های بدنی، به مقاومت علیه رژیم غذایی بر می‌خیزد. در این مواقع فقط یک مدل روانشناسانه جامع‌نگر است که می‌تواند ادامه موفق رژیم لاغری را تنظیم کند.

این کتاب صوتی همان مدل ‌نگر روانشناسی برای مدیریت موانع درونی بازدارنده در فرآیند کاهش وزن است.

اگر قصد کاهش وزن و تناسب اندام را دارید، حتما قبل از شروع رژیم لاغری این کتاب را بشنوید تا جزو ده درصد افراد موفقی باشید که به مدت طولانی رژیم لاغری خود را به شکلی موثر دنبال می‌کنند و وزن ایده آل خود را برای همیشه ثابت نگه می‌دارند.

"روان شناسی کاهش وزن" به همت موسسه موفقیت به چاپ رسیده ونشر دیجیتال موج کتاب با صدای آقایان محمد نظری و سعید مقدم منش و خانم مجبوبه بستانچی، کتاب را صوتی کرده است. از ویژگی خاص این کتاب صوتی این است که، هر آنچه در زمینه رژیم لاغری به ذهن انسان خطور می‌کند، به صورت سوال و جواب استاد و مبتدی بیان شده است و راهکارهای اساسی بیان می‌گردد.

شناسنامه

فرمت محتوا
mp۳
حجم
627.۰۴ کیلوبایت
مدت زمان
۰۶:۱۳:۳۸
نویسندهاحمد حلت
نویسنده دومحمید کوثری
نویسنده سومفرامرز کوثری
راویمحمد نظری
راوی دوم سعید مقدم منش
راوی سوممحبوبه بستانچی
ناشرانتشارات موج کتاب
زبان
فارسی
تاریخ انتشار
۱۴۰۲/۰۹/۱۳
قیمت ارزی
3 دلار
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
mp۳
۶۲۷.۰۴ کیلوبایت
۰۶:۱۳:۳۸

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
0
(بدون نظر)
75,000
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
روان شناسی کاهش وزن
روان شناسی کاهش وزن
احمد حلت
انتشارات موج کتاب
0
(بدون نظر)
75,000
تومان