کتاب صوتی چگونه از تنهایی لذت ببریم اثر سارا میتلند

با شنیدن این خلاصه کتاب صوتی می‌آموزید: چگونه قدرت شگفت‌انگیز تنهایی، زندگی شما را دگرگون می‌کند؟ تصور کنید در نزدیکی محل کار یا خانه‌ شما فردی زندگی می‌کند که اغلب اوقات تنهاست. شما هر روز از پنجره اتاقتان او را می‌بینید که به ‌تنهایی مشغول قدم زدن است، گاهی اوقات دوچرخه‌سواری می‌کند، معمولاً تنها به خرید می‌رود و همیشه لبخند به لب دارد. بدون شک در نگاه اول تصور می‌کنید او در وضعیت نامناسبی قرار دارد. شاید هنگامی‌ که از پشت پنجره با تعجب به او خیره شده‌اید با خودتان زمزمه کنید: «یک فرد سالم هرگز نمی‌تواند از تنهایی لذت ببرد!» خوشبختانه باید گفت که شما اشتباه می‌کنید؛ تنهایی بر خلاف تصور ما، نیرویی مثبت و قدرتمند است. البته این بدان معنا نیست که ما باید اطرافیان خود را برای رسیدن به‌ تنهایی کنار گذاشته یا به موجودی گوشه‌گیر تبدیل شویم، بلکه باید یاد بگیریم بین تنهایی و ارتباط با افراد و جامعه تعادل برقرار کنیم. این موضوع همان اصل مهمی است که در خلاصه کتاب «چگونه از تنهایی لذت ببریم؟» آن را خواهیم آموخت.