Loading

چند لحظه ...
عادت‌های انعطاف‌پذیر

عادت‌های انعطاف‌پذیر

نسخه الکترونیک عادت‌های انعطاف‌پذیر به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

با کد تخفیف hifidibo این کتاب را در اولین خریدتان با ۵۰٪ تخفیف یعنی ۱۳,۷۵۰ تومان ارزان‌تر بخرید!

درباره عادت‌های انعطاف‌پذیر

گاهی دنیای اطراف از کنترل ما خارج می‌شود، هیچ‌کس در زندگی دقیقاً همان مسیرهای مورد انتظارش را طی نمی‌کند و خارج شدن از مسیر به‌رغم اراده‌مان، استثنا نبوده و قانونی کلی‌ست؛ در چنین زندگی‌ای که پر است از تغییر، موانع، رنج‌ها و غافلگیری‌ها، عادت‌ها کنارمان هستند تا کمکمان کنند. با ایجاد و تمرین عادت‌های خوبِ روزانه، به خودتان اطمینان می‌دهید که در بحبوحه‌ی آشوب، روی هسته‌ی مرکزی زندگی‌تان کنترل دارید. بسیاری از افراد اهمیت دوستان و خانواده‌شان در حمایت بیرونی را درک می‌کنند اما، همین تعداد، از اهمیت عادت‌هایشان در حمایت درونی بی‌خبر هستند. بسیاری با وجود حمایت‌های بیرونیِ سطح بالا بازهم دچار درماندگی می‌شوند، چراکه آنها فاقد حمایت‌های درونی‌اند. انسان‌ها هرچقدر هم که دوستتان داشته باشند، نمی‌توانند به‌جای شما زندگی کنند. عادت‌های مفید، در زمان‌های پراسترس ما را متعادل و ثابت‌قدم نگه می‌دارند. اگر شالوده‌ی عادت‌گونه‌ای برای حمایت از رفتارهای خود نداشته باشید، وقتی که دنیایتان زیر و رو ‌شود فکر می‌کنید چه اتفاقی می‌افتد؟ عادت‌ها پیروزی‌های شناخته‌شده‌اند و ذهن پریشان، هیچ چیزی را بیش از پیروزی شناخته‌شده نمی‌خواهد و به آن نیاز ندارد. اگر درونی مملو از عادت‌های خوب نداشته باشید، تنها چیزی را می‌جویید که در دسترستان است، و آن هم چیزی جز عادت‌های بد نیست. درحالی‌که عادت‌های خوب کمکمان می‌کنند در سختی‌ها تجدیدقوا کنیم، عادت‌های بد می‌توانند مشکلات فزاینده را عمیق‌تر کنند. این موضوع به ‌همان اندازه که مهم است، قابل درک هم هست؛ عادت‌ها پرنفوذترین جنبه‌های زندگی ما هستند و باید بتوانیم انتخابشان کنیم.

ادامه...

مشخصات عادت‌های انعطاف‌پذیر

  • ناشر نشر شمشاد
  • تاریخ نشر ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
  • زبان فارسی
  • حجم فایل 2.21 مگابایت
  • تعداد صفحات ۲۷۲ صفحه
  • شابک

نظرات کاربران درباره عادت‌های انعطاف‌پذیر