کتاب صوتی روانشناسی مثبت اثر آوریل لیمن

کتاب صوتی «روانشناسی مثبت» نوشته آوریل لیمن و گلادیانا مک‌ماهن کتابی است که به شما کمک می‌کند تا ببینید که چگونه می‌توانید با به کارگیری اصول و نظریه‌های این علم زندگی بهتری برای خود و نزدیکانتان بسازید. این راهنمای عملی شما را به مهارتهایی مسلح می‌‌سازد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها توانمندی‌های خود را شناسایی کنید، طرز فکر خود را تغییر دهید و به طور موثر احساسات دشوار خود را مدیریت کنید تا به خوشبختی، سلامت و موفقیت برسید. «روانشناسی مثبت» به شما می‌آموزد که سرچشمه‌ این علم را بشناسید و از فضاهای تحقیقاتی جدید آن مطلع شوید و بدانید که معنای مثبت‌اندیش بودن چیست و طرز تفکرتان را به طریقی تغیر دهید تا به آن برسید. همچنین با شنیدن این کتاب می‌توانید به توان تأثیرگذاری روانشناسی مثبت در زندگی‌تان پی ببرید و بدانید چگونه می‌توان با به کارگیری چند روش ساده به زندگی روزمره ارزش بخشید و به خوشبختی، سلامت و رضایت خاطر دست یافت. همچنین با استفاده از چند روش ساده روابطی سالم و طولانی برقرار کنید و به کمک این روابط توان خود در محیط کار و ارتباط با همکارانتان را به حداکثر برسانید. «روانشناسی مثبت» با ترجمه فریبا مقدم و خوانش میلاد فتوحی منتشر شده است.