نه گفتن انتخاب چیزیست که برای شما مهم است. در این دوره، دکتر تاد دوت به شما کمک میکند کارتان را به قسمتهای مهمی طبقه بندی و آن را با اهداف و ارزشهایتان تطابق دهید. با استفاده از این راهنمایی ها میتوانید انتخاب کنید به چه "بله" و به چه "نه" بگویید. همچنین، دکتر دوت نکاتی درباره اینکه چطور نه بگویید که مختصر و مثبت و صادق و محترمانه به نظر بیاید به شما خواهد گفت.