کتاب صوتی قدرت رها کردن اثر نورا پارکر

رهایی، یکی از بزرگ‌ترین پارادوکس‌های زندگی است. در نگاه اول، این کلمه سرد، دور و حتی بی‌احساس به نظر می‌رسد. بسیاری از مردم با شنیدن کلمه‌ی رهایی، به یاد بی‌تفاوتی، اجتناب، یا خاموش کردن احساسات می‌افتند. اما رهایی واقعی هیچ‌کدام از این‌ها نیست. رهایی به معنای تسلیم شدن یا تظاهر به اهمیت ندادن نیست؛ رهایی دور شدن از رؤیاها، روابط یا خواسته‌هایتان نیست. رهایی به معنای آزادی است. رهایی یعنی آزادی خواستن چیزی بدون نیازمند بودن به آن؛ عشق ورزیدن بدون چنگ زدن؛ دنبال کردن اهداف بدون برده‌ی آن‌ها شدن؛ و حضور کامل و گشوده در زندگی بدون تلاش برای کنترل تک‌تک نتایج. رهایی واقعی، تسلط بر احساسات است. این بدان معناست که می‌دانید شادی، آرامش و ارزش شما به هیچ شرایط بیرونی‌ای گره نخورده است. رهایی، فقدان آرزو نیست؛ بلکه فقدان استیصال است.