کتاب فراتر از باورها اثر نیر ایال نشر زمان تغییر

اگر واقعیتی که تجربه می‌کنید، حاصل باورهای شما باشد چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر موفقیت، شانس، سلامت، انگیزه و حتی درد ، بیش از آنکه به شرایط بیرونی وابسته باشند، از فیلتر ذهن شما عبور کنند چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر تبدیل شدن به نسخه‌ای بهتر از خودتان، نه با تغییر دنیا، بلکه با تغییر دیدن دنیا آغاز شود چه اتفاقی می‌افتد؟

این کتاب شما را وارد سفری می‌کند که در آن باورها صرفاً افکار گذرا یا جملات انگیزشی نیستند؛ بلکه فیلترهای فعال ذهنی هستند که تعیین می‌کنند چه چیزی را ببینید، چه چیزی را نادیده بگیرید، چگونه واکنش نشان دهید و در نهایت، چه آینده‌ای را تجربه کنید. مغز شما یک «ماشین پیش‌بینی» فوق‌العاده قدرتمند است؛ هر لحظه در حال شبیه‌سازی آینده و آماده کردن بدن، احساسات و رفتارهای شما بر اساس انتظاراتی است که از جهان دارید. به همین دلیل است که باور به ناتوانی، شما را متوقف می‌کند، حتی زمانی که توانایی‌اش را دارید و باور به رشد، دریچه‌هایی را باز می‌کند که قبلاً حتی متوجه وجودشان نبودید.

این کتاب، با ترکیب ‌علم عصب شناسی، روان‌شناسی کاربردی و داستان‌های واقعی، نشان می‌دهد چگونه می‌توانید کنترل این فیلترها را دوباره به دست بگیرید. از مهندسی شانس گرفته تا تأثیر شگفت‌آور دارونما، از زیست‌شناسی باور تا عصب‌علم عاملیت، هر فصل پرده از این حقیقت برمی‌دارد که:

• باورها توجه را هدایت می‌کنند و فرصت‌ها را آشکار یا پنهان می‌سازند

• پیش‌بینی‌های ذهنی قادرند درد را تشدید یا به‌طور واقعی کاهش دهند

• هویت‌های محدودکننده، ظرفیت‌های بالقوه را پنهان می‌کنند

• عادت‌های فکری می‌توانند شما را در چرخه‌ی تلاش و تسلیم گیر بیندازند

• تقابل ذهنی، رویاها را از مرحله‌ی آرزو به مرحله‌ی اقدام می‌برد

• عاملیت شخصی، در جهانی نامطمئن، مهم‌ترین مزیت رقابتی است

• تغییر باورها، زیست‌شناسی بدن و مسیرهای عصبی را بازسازی می‌کند

• شانس، بیشتر ساخته می‌شود تا اینکه پیدا شود

برخلاف کتاب‌های کلیشه‌ای خودیاری، این اثر وعده‌ی «مثبت‌اندیشی جادویی» نمی‌دهد. قرار نیست به شما بگوید که کافی است «باور کنید» تا همه‌چیز خودبه‌خود درست شود. نویسنده با پشتوانه‌ی پژوهش علمی توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان باورهایی ساخت که نیروی محرک رفتار باشند، نه جایگزین آن. باورهایی که شما را به جلو هل می‌دهند، نه فقط احساس خوبی ایجاد می‌کنند.

این کتاب برای کسانی نوشته نشده که دنبال معجزه‌اند، بلکه برای کسانی است که می‌خواهند درک کنند چگونه ذهنشان جهان را می‌سازد و یاد بگیرند چگونه این سازوکار را در جهت پیشرفت، شجاعت، سلامت و شکوفایی شخصی تنظیم کنند.

اگر آماده‌اید فیلترهای ذهنی خود را بازنویسی کنید و زندگی‌ای را تجربه کنید که از درون شما آغاز می‌شود، این کتاب می‌تواند نقطه‌ی شروعی قدرتمند باشد.