کتاب صوتی محاصره شده با موانع اثر توماس اریکسون

بخش‌هایی از کتاب

- نخستین اصل، پذیرش مسئولیت کامل است؛ یعنی باید تمام و کمال مسئول رفتارها و پیامدهایشان باشید. این کار نیازمند صداقت مطلق و آگاهی کامل است.

- برای جلوگیری از شکست و رسیدن به موفقیت واقعی، باید بپذیرید که کنترل زندگی‌تان در دستان خودتان است. این نگرش تازه نیست و همه با آن موافق نیستند، اما بیایید چند مثال ببینیم: وقتی بفهمید که خودتان باعث مشکلاتتان هستید، حل کردنشان آسان‌تر می‌شود.

- اگر حسی دارید، کاری برایش بکنید. وقتی منتظر خراب شدن اوضاع نمی‌مانید و پیشاپیش مسائل را حل می‌کنید، احساس کنترل بیشتری بر زندگی‌تان خواهید داشت.

- فقط خودتان می‌توانید وضعیت‌تان را تغییر دهید. کسی به جای شما کاری نخواهد کرد. دست از انتظار بکشید و واقعیت را بپذیرید.

- اغلب از چیزهایی شکایت می‌کنیم که می‌توانیم تغییرشان دهیم، اما تصمیم گرفته‌ایم اقدامی نکنیم. باید بیشتر روی همین چیزها کار کنیم.

- با تغییر نگرش، همه چیز را می‌توانید تغییر دهید.