کتاب صوتی با تو شروع نشده اثر مارک وولین

بخشی از کتاب

این کتاب، روایت سفری است که مرا از گوشه‌های جهان به سوی ریشه‌هایم کشاند و به حرفه‌ای هدایت کرد که در آغاز تصور آن نیز برایم ممکن نبود. سال‌هاست با کسانی هم‌سفر شده‌ام که در چنگال افسردگی، اضطراب، بیماری‌های مزمن، فوبیاها، افکار وسواسی و تروما گرفتارند. بسیاری، پس از سال‌ها گفتاردرمانی، دارو و روش‌های دیگر، ناامید و سرخورده نزدم آمده‌اند، بی‌آنکه ریشه رنج‌هایشان را یافته یا تسکین دیده باشند. تجربه‌ام به من آموخته که پاسخ، نه در داستان خودمان، بلکه گاه در قصه‌های پدران، مادران، اجداد و حتی نیاکان دورتر نهفته است. دانش نوین نشان می‌دهد که زخم‌های تروما می‌توانند از نسلی به نسل دیگر منتقل شوند. این ارثیه، که ترومای خانوادگی موروثی خوانده می‌شود، واقعیتی است که درد را در سکوت سال‌ها و نسل‌ها زنده نگه می‌دارد. قطعات تجربه، خاطره و حس بدنی، گویی از گذشته فریاد می‌زنند تا در ذهن و جسم زندگان امروز آرام گیرند.آنچه در این صفحات می‌آید، آمیزه‌ای است از مشاهداتم در مقام سرپرست مؤسسه کنستلیشن خانوادگی در سان‌فرانسیسکو، یافته‌های نوین در علوم اعصاب، اپی‌ژنتیک و زبان، و آموزش‌هایی که نزد برت هلینگر، روان‌درمانگر برجسته آلمانی، آموختم. تمرکز این کتاب بر شناخت الگوهای موروثی خانوادگی است،ترس‌ها، احساسات و رفتارهایی که ندانسته به ارث برده‌ایم و چرخه رنج را نسل به نسل ادامه می‌دهند،و نیز راه پایان دادن به این چرخه. دریافتم که بسیاری از این الگوها به ما تعلق ندارند؛ تنها از تاریخ خانواده‌مان به وام گرفته شده‌اند، گویی داستانی ناگفته در پی بازگو شدن است.