کتاب صوتی تغییر ذهن تغییر زندگی اثر باب پراکتور

اصل محوری پیام پراکتور:

- ذهن ناخودآگاه، کنترل‌کننده است: بیشتر کارهای ما توسط «پارادایم‌ها» یا برنامه‌های ذهنی ناخودآگاه ما که در کودکی شکل گرفته‌اند، کنترل می‌شوند. اگر در زندگی خود به نتایج دلخواه نمی‌رسید، به این معناست که پارادایم شما با هدف شما همخوانی ندارد.

- تصویرسازی ذهنی: برای تغییر زندگی، باید آگاهانه یک تصویر ذهنی جدید از خود و زندگی‌ای که می‌خواهید، ایجاد کنید. این تصویر باید واضح باشد و با احساسات مثبت قوی همراه شود.

- تکرار و تلقین: با تکرار منظم عبارات تأکیدی و تصویرسازی، شما الگوهای فکری ناخودآگاه قدیمی را با الگوهای جدید جایگزین می‌کنید. این تغییر در ذهن، به طور خودکار منجر به تغییر در رفتار و سپس نتایج زندگی شما می‌شود.