کتاب راه درست زندگی پس از سی سالگی اثر جیمز هالیس نشر بنیاد فرهنگ زندگی دیجیتال

چرا بسیاری از افراد در دوران میان‌سالی دچار ناراحتی و اختلال می‌شوند؟ چرا این اتفاق در این سال‌ها رخ می‌دهد و چرا نوعی بحران تلقی می‌شود؟ معنی این قبیل تجربیات چیست؟ بحران میان‌سالی که فرصتی است برای بازبینی زندگی‌هایمان و مطرح کردن این پرسش کمی ترسناک و نجات‌دهنده که: «من جدا از گذشته و نقش‌هایی که ایفا کرده‌ام که هستم؟» وقتی درمی‌یابیم که آنچه تاکنون به‌عنوان «خود» می‌شناختیم دروغی بیش نبوده است و دوران بزرگ‌سالی ما موقت بوده است و محرک آن انتظارات غیرواقع بینانه بوده است امکان ورود به دوران بزرگ‌سالی دوم و نمایش شخصیت واقعی خود را می‌یابیم. این مسیر فرصتی است برای بازتعریف و جهت‌ دهی مجدد شخصیت، اتفاقی مهم بین دوران نوجوان طولانی‌مدت و دوران ناگزیر کهن‌سالی و درنهایت مرگ است. افرادی که از این مسیر عبور می‌کنند به‌طور خودآگاه به زندگی خود معنای بیشتری می‌بخشند و افرادی که از این مسیر عبور می‌کنند صرف‌نظر از میزان موفقیت خود در زندگی به‌عنوان زندانیان کودکی باقی می‌مانند.