کتاب چگونه شادمانه زندگی کنیم نشر هنوز

این کتاب به بررسی راه‌های رسیدن به شادی و آرامش درونی و بیرونی می‌پردازد و مفاهیمی چون رضایت، مهربانی و تربیت ذهن را واکاوی می‌کند.

این کتاب به شما کمک می‌کند تا:

• درک عمیق‌تری از شادی و آرامش درونی پیدا کنید.
• یاد بگیرید چگونه با چالش‌های زندگی روبرو شوید و از آنها عبور کنید.
• مهارت‌های لازم برای زندگی شادتر و رضایت‌بخش‌تر را بیاموزید.
• با ترکیب آموزه‌های معنوی و دانش روانشناسی، به یک زندگی متعادل‌تر دست یابید.