کتاب جادو نشر یاسین قاسمی‌بجد - نسخه صوتی

بخش‌هایی از کتاب

- 28 تمرین برای انجام در 28 روز متوالی طراحی شده‌اند. این تمرینات به شما امکان می‌دهد شکرگزاری را به یک عادت و یک روش جدید زندگی تبدیل کنید. از اینکه زندگی شما تنها پس از چند روز تمرین شکرگزاری چقدر تغییر می‌کند شگفت‌زده خواهید شد.

- می‌توانید از 28 تمرین جادویی برای افزایش جادو در زندگی خود به روش‌های مختلف استفاده کنید. می‌توانید از آنها برای افزایش سلامتی و رفاه، بهبود روابط خود یا دریافت شغل رؤیایی‌تان استفاده کنید.

- برای شروع فرآیند شکرگزاری، فهرستی از آنچه در زندگی خود می‌خواهید تهیه کنید. در مورد آنچه می‌خواهید دقیق باشید و جزئیات را یادداشت کنید. شما به روشی که می‌خواهید شکرگزاری زندگی شما را تغییر دهد، جهت روشنی خواهید داد.

- وقتی نعمت‌های خود را به حساب نمی‌آوریم، می‌توانیم در دام شمارش ناخواسته چیزهای منفی بیفتیم. وقتی درباره چیزهایی که نداریم صحبت می‌کنیم، چیزهای منفی را به حساب می‌آوریم. وقتی از دیگران انتقاد می‌کنیم یا از آنها ایراد می‌گیریم، وقتی از ترافیک، انتظار در صف‌ها، تأخیرها، دولت یا کمبود پول شکایت می‌کنیم، چیزهای منفی را به حساب می‌آوریم.

- وقتی شکرگزار هستید، احساس عمیق‌تری دارید. بنابراین وقتی به دلیل سپاسگزاری خود برای یک چیز، شخص یا موقعیت خاص فکر می‌کنید، احساس شکرگزاری عمیق‌تری خواهید داشت.