کتاب اول خودت را دوست داشته باش نشر یاسین قاسمی‌بجد - نسخه صوتی

بخش‌هایی از کتاب

مسئولیت‌پذیری: وقتی اوضاع طبق خواسته‌تان پیش نمی‌رود، ممکن است به سرعت خدا، جهان یا دیگران را مقصر بدانید. اما تنها فردی که مسئول زندگی شماست، خودتان هستید. وقتی کنترل زندگی خود را به دست می‌گیرید و مسئولیت کامل آن را می‌پذیرید، روابط‌تان بهبود خواهد یافت.

ترک شکایت: اگر زیاد شکایت می‌کنید، فوراً این کار را متوقف کنید. شکایت کردن بی‌فایده است و تنها منجر به خودترحمی می‌شود. به جای آن، از خود بپرسید چگونه می‌توانید وضعیت را بهبود ببخشید. بسیاری قبل از شما این کار را انجام داده‌اند، پس شما هم می‌توانید.

تصمیم‌گیری شخصی: شما باید تصمیم خود را بگیرید. آنچه برای دیگران کارساز است، ممکن است برای شما نباشد و شاید نیاز باشد که آن را کمی مطابق با شخصیت و عادات خود تغییر دهید. شما بهترین اطلاعات را در مورد زندگی خود دارید و می‌دانید چه چیزی برای شما مؤثر است.