کتاب قدرت خویشتن‌داری نشر ماه آوا - نسخه صوتی

برای چیره شدن بر هر مهارتی، ابتدا باید بر هیجانات، افکار و رفتار خودتان چیره شوید. آیزنهاور چه زیبا می‌گفت که آزادی فرصتی برای تمرین خویشتن‌داری است. سیسرو، این فیلسوف یونانی، فضیلت خویشتن‌داری را زیبایی بخش و جلادهنده زندگی می‌دانست. بدون داشتن مرز و حدود نه تنها نمی‌توانیم به توانمندی‌های نهفته خویش دست یابیم بلکه شرمندگی و بدبختی را به آغوش خواهیم کشید. در دنیای پر از وسوسه و تندوری امروز، ایده کهن «خویشتن‌داری» ضروری‌تر از هر زمانی است. بدون خویشتن‌داری هر دستاورد شگرفی در یک چشک به هم زدن تبدیل به خاکستر می‌شود.

بخشی از کتاب

در جهان باستان، فضیلت از چهار جزء کلیدی تشکیل شده بود:

شهامت، خویشتن‌داری، عدالت، خرد

مارکوس اورلیوس، این فیلسوف اندیشمند، این چهار ویژگی را «سنگ محک‌های نیکی» نامیده است. از دید ‌میلیون‌ها نفر، این چهار ویژگی فضایل اصلی یا کاردینال هستند و چهار ایدئالِ تقریباً جهانی به شمار می‌روند که مسیحیت و بیشتر فلسفه‌های غربی برای آن جایگاه ویژه‌ای قائل‌اند و در بودائیسم، هندوئیسم و بسیاری از دیگر فلسفه‌های آشنا از اهمیت برابری برخوردارند. سی. اس. لوئیس اشاره می‌کند که به این چهار فضیلت به این علت که از مقامات کلیسا گرفته شده باشد کاردینال نمی‌گویند، بلکه دلیلش معنای واژه لاتین کاردوبه‌معنای لولا یا جزء اصلی است.

این چهار ویژگی، لولا یا همان جزء اصلی هستند که دروازه زندگی نیک روی آن‌ها می‌چرخد.

این فضایل همچنین موضوع اصلی این کتاب و سه کتاب دیگر این مجموعه هستند.

چهار کتاب، چهار فضیلت.

هدف نخست این است که به شما کمک شود تا انتخاب کنید...

شهامت، دلاوری، صلابت، شرافت، ایثار...

میانه‌روی، اعتدال، کنترل بر خویش، خویشتن‌داری، تعادل...

عدالت، مساوات، نیکی، خیر، مهربانی...

خرد، دانش، حقیقت، آرامش، آموزش، صلح...