کتاب صوتی شفای قلب اثر لوئیز ال هی

بخش‌هایی از کتاب

- لوییز، مادر جنبش اندیشه نوین، یکی از اولین کسانی بود که بیماری‌های جسمی و الگوهای فکری مربوط به آن‌ها و مسائل عاطفی را به هم مرتبط کرد. او توضیح داد که هر یک از ما غم و اندوه را متفاوت تجربه می‌کنیم زیرا افکار متفاوتی در مورد غم خود داریم.

- وقتی مراجع کننده به شما می‌گوید دیگر هرگز عاشق نخواهد شد، آن را به‌عنوان یک بیانیه در نظر بگیرید، نه یک واقعیت. این می‌تواند واقعیت را ایجاد کند، اما به مراجع کننده یا غم او خدمتی نمی‌کند. آن‌ها ممکن است باور کنند که به دلیل غمشان هرگز دوباره عاشق نخواهند شد.

- همه ما تمایل داریم که مسیر منفی را در روابط طی کنیم، اما کسانی هم هستند که تمام تلاش خود را می‌کنند تا همه چیز را به خوبی به پایان برسانند و نکات مثبت را پیدا کنند.

- کار در مورد عبارات تأکیدی است که برای غم و اندوه و از دست دادن بکار می‌روند. امید را به اندوه خواهد آورد. ما می‌توانیم به مردم بیاموزیم که می‌توانند از اندوه به آرامش برسند و به آن‌ها نشان دهیم که چگونه این کار را انجام دهند.

- مهم است که واقعیت غم خود را تأیید کنید، حتی اگر می‌خواهید عزیزتان برگردد. شما باید بپذیرید که زندگی‌تان اکنون کامل شده و روزی خواهید مرد. اما باید آرامش را در این واقعیت نیز بیابید که عشق ابدی است و هرگز نمی‌میرد.

- انواع مختلفی از فراق وجود دارد. درحالی‌که فراق، نداشتن و از دست دادن است، مهم است که بدانیم انواع مختلفی از فراق خاص وجود دارد، و غم و اندوه واکنشی به این فراق است.

- اگر غافلگیرکننده باشد، وضعیت پیچیده می‌شود. وقتی کسی جدایی می‌خواهد، اما دیگری چنین درخواستی ندارد، فراق پیچیده تلقی می‌شود.