کتاب صوتی عادت‌های اتمی نشر یوشیتا

اتم، کوچک ترین واحد تشکیل دهنده یک ماده است و از همین رو می‌توان آن را کوچک‌ترین چیز در عالم هستی نامید.

ترکیب کلمه عادت با اتم خود توضیح کاملی از این کتاب است که به چه موضوعی می‌پردازد و علت نام گذاری این کتاب به «عادت‌های اتمی» را آشکار می‌کند.

یک مربع کوچک را در نظر بگیرید… (·) به احتمال زیاد آن را نادیده می گیرید، اما اگر دو، سه یا حتی بیست مربع کنار هم جمع شوند، آیا می‌توانید آنها را نادیده بگیرید؟ هرگز، چون طرز چینش واندازه آنها می تواند تصاویر گوناگونی را در ذهن شما تداعی کن. QR Code، یک نمونه خوب از همین مربع هاست. تعدادی مربع کوچک و بزرگ کنار هم قرار می‌گیرند و یک هویت را تشکیل می‌دهند که در این میان نقش مربع‌های کوچک بسیار بیشتر از مربع‌های بزرگ است.

عادت‌های کوچک نقش بسیار تعیین کننده‌ای را در زندگی ما دارند و وقتی کنار هم جمعه می‌شوند شخصیت ما را شکل می‌دهند.

این کتاب به شما عادت‌های خوب را معرفی نمی‌کند و همین طور به شما نمی‌گوید کدام عادت‌ها بد هستند، بلکه به روش‌های عملی و اثبات شده به شما می‌آموزد که عادت‌هایی که احساس می‌کنید برایتان مفید هستند را حفظ کنید و آنها را بهبود ببخشید و عادت‌هایی که به نظرتان بد هستند را از خود دور کنید تا به شخصیت دلخواهتان برسید.