کتاب صوتی مثبت فکر نکن اثر گابریله اوتینگن

زندگی ما سرشار از آرزوها و رویاهای بی‌شمار است که تلاش می‌کنیم به آن‌ها دست بیابیم. معمولا دیگران به ما توصیه می‌کنند که خوش‌بینی و مثبت اندیشی داشته باشیم تا بتوانیم به آرزوهای خود برسیم و به مشکلات و موانع راه فکر نکنیم. از چنین رویکرد مثبت اندیشانه‌ای در سال‌های اخیر استقبال زیادی شده است و بسیاری از سخنرانان آن را ترویج می‌کنند و به ما می‌گویند که کافی است مثبت فکر کنیم و انرژی لازم برای حرکت در راه اهدافمان را داشته باشیم تا به نتیجه مطلوب خود برسیم. اما آیا این آرزواندیشی ما را به هدفمان نزدیک می‌کند یا این که سبب می‌شود تا دچار افسردگی شویم و سلامت فردی‌مان آسیب ببیند؟

برخی از روان‌شناسان نسبت به چنین رویکرد مثبت‌نگری نقد دارند و یافته‌های تجربی، آزمایش‌ها و مطالعات بالینی‌شان نشان می‌دهد که مغز ساختار متفاوتی دارد. کتاب مثبت فکر نکن اثری با رویکرد جدید در حوزه روان شناسی موفقیت است.