کتاب صوتی روان شناسی کاهش وزن نشر انتشارات موج کتاب

بیش از نود درصد رژیم‌های لاغری با شکست مواجه می‌شوند و یا بعد از مدت کوتاهی به صورت اضافه وزن بیشتر برمی‌گردند .

رژیم‌های لاغری فقط به معرفی برنامه غذایی و ورزشی خاص اکتفا می‌کنند وبرای مشکلات روانی و هیجانی و افکار ناامید کننده‌ای که در طول رژیم گیری به سراغ انسان می‌آیند راه حل کاربردی وعملی ارائه نمی‌دهند.

فرآیند کاهش وزن و رژیم لاغری یک فرآیند پیچیده و دشوار است. چرا که بعد از چند روز، بدن یعنی همان چیزی که قصد لاغر ساختنش را داریم به عنوان جدی‌ترین مخالف مقابل ما می‌ایستد و با فراخوانی بخش‌های منفی ذهن وهیجان و حس‌های بدنی، به مقاومت علیه رژیم غذایی بر می‌خیزد. در این مواقع فقط یک مدل روانشناسانه جامع‌نگر است که می‌تواند ادامه موفق رژیم لاغری را تنظیم کند.

این کتاب صوتی همان مدل ‌نگر روانشناسی برای مدیریت موانع درونی بازدارنده در فرآیند کاهش وزن است.

اگر قصد کاهش وزن و تناسب اندام را دارید، حتما قبل از شروع رژیم لاغری این کتاب را بشنوید تا جزو ده درصد افراد موفقی باشید که به مدت طولانی رژیم لاغری خود را به شکلی موثر دنبال می‌کنند و وزن ایده آل خود را برای همیشه ثابت نگه می‌دارند.

"روان شناسی کاهش وزن" به همت موسسه موفقیت به چاپ رسیده ونشر دیجیتال موج کتاب با صدای آقایان محمد نظری و سعید مقدم منش و خانم مجبوبه بستانچی، کتاب را صوتی کرده است. از ویژگی خاص این کتاب صوتی این است که، هر آنچه در زمینه رژیم لاغری به ذهن انسان خطور می‌کند، به صورت سوال و جواب استاد و مبتدی بیان شده است و راهکارهای اساسی بیان می‌گردد.