کتاب صوتی 59 ثانیه اثر ریچارد وایزمن

با شنیدن این خلاصه کتاب صوتی، می‌آموزید که: چگونه می‌توانید در کمتر از یک دقیقه، بهترین ترفندهای زندگی را یاد بگیرید؟ حکایت معروفی در مورد ماجرای مردی و آب‌گرمکنش وجود دارد که مطالب زیادی در مورد ارزش و جایگاه کنونی خودیاری به ما می‌آموزد: «روزی، آب‌گرم‌کن مردی، خراب شد و او، چندین هفته برای تعمیر آن تلاش کرد. آن مرد، سرانجام تسلیم شد و با تعمیرکار تماس گرفت. روز بعد، تعمیرکار آمد و فقط با چند ضربه بر بدنه آب‌گرم‌کن، آن را دوباره به کار انداخت. موقع پرداخت صورت‌حساب، آن مرد، لب به اعتراض گشود و گفت: «مجبور نیستم که برای کار چند ثانیه‌ای شما، بهایی بپردازم». تعمیرکار گفت: «خب، شما برای تعمیر کردن من، بهایی نمی‌پردازید؛ بلکه برای سال‌ها تمرین و آموزشی هزینه می‌کنید که موجب شد من بدانم باید آن ضربات را دقیقاً به کجا وارد کنم». آن مرد سکوت کرد و بدون اینکه چیز دیگری بگوید، هزینه تعمیر آب‌گرم‌کن را پرداخت». نکته اینجاست که شما مجبور نیستید برای حل بیشتر مشکلات، ده‌ها سال وقت بگذارید یا هزاران دلار خرج کنید. یک پرسش: شما فکر می‌کنید که در یک دقیقه، می‌توانید چه کارهایی انجام دهید؟ شاید در نگاه اول، فکر کنید که یک دقیقه، ناچیزتر از آن است که بتوان از آن استفاده خاصی کرد. به نظر می‌رسد، هیچ کاری نیست که در یک دقیقه انجام شود و بتواند تأثیر و تغییری در زندگی‌مان به وجود آورد؛ اما، قطعاً با دانستن این مسئله شگفت‌زده خواهید شد که شما می‌توانید در کمتر از یک دقیقه، ۴۰ کار مفید انجام دهید که هر یک از این ۴۰ کار، می‌توانند اثرات چشم‌گیری بر روی کیفیت زندگی شما داشته باشند. مثلاً، در کمتر از یک دقیقه، می‌توانید رختخوابتان را مرتب کنید؛ آیینه‌ی حمام را تمیز کنید؛ ناخن‌هایتان را بگیرید؛ و یا لباس‌های کثیف را از لباس‌های تمیز جدا کنید و سراغ قرص‌های مکملتان بروید. البته، همه این‌ها، کارهای خوبی هستند؛ اما، من، به‌عنوان نویسنده‌ی کتاب «۵۹ ثانیه»، نمی‌خواهم در مورد چنین کارهایی صحبت کنم؛ بلکه در مورد برخی ابعاد روانشناختی عمیق‌تری بحث خواهم کرد که می‌توانند زندگی‌تان را تغییر دهند. احتمالاً این‌که خودتان، سال‌ها در حوزه‌های مختلف روانشناسی، مطالعه کنید و به چنین توصیه‌هایی دست یابید، بسیار دشوار خواهید بود؛ اما، مطالعه‌ی خلاصه‌ی کتاب ۵۹ ثانیه، زمان بسیار کمتری از شما خواهد گرفت و در مقابل، پیشنهاداتی بسیار سودمند برای تغییر در زندگی‌تان ارائه خواهد داد. من، به‌عنوان نویسنده‌ی کتاب «۵۹ ثانیه»، به لطف سال‌ها مطالعه و تلاش، در این کتاب، درس‌هایی خلاصه و مفید در اختیار شما قرار خواهم داد که می توانید در کمتر از یک دقیقه، آن‌ها را انجام دهید. شما، به کمک من، می‌آموزید که دشوارترین موقعیت‌های زندگی، آنقدرها هم پیچیده و بغرنج نیستند؛ در واقع، آن‌ها ریشه در مفاهیم روانشناختی‌ای دارند که با مطالعه‌ی این کتاب، به راحتی آن‌ها را درک خواهید کرد. در ادامه‌ی این خلاصه، با ما همراه باشید تا بهترین ترفندهای روانشناسی برای ارتقاء عملکردتان در اکثر موقعیت‌ها (از خلاق‌تر شدن گرفته تا تشخیص فرد دروغگو) را بیاموزید.