کتاب چهار ثانیه اثر پیتر برگمن نشر راوشید

پیتر برگمن در کتاب چهار ثانیه: تمام زمانی که نیاز دارید تا عادت‌های مخرب‌تان را کنار بگذارید، با دید جدیدی که به شما می‌دهد، کمکتان می‌کند تا الگوهای منفی را با رفتار انرژی‌زا و بهینه جایگزین کنید. خواسته‌های انسان مانند آرامش ذهن، روابط غنی و عملکرد شغلی، همگی برای تحقق، به شکل حیرت‌انگیزی آشکار هستند. با این حال تلاش‌های شما بر پایه عادت‌های ویرانگری استوار می‌شوند که راه رسیدن به خواسته‌ها را سد می‌کند. کتاب چهار ثانیه شما را به آرامش فرا می‌خواند؛ اینکه در هیاهوی زندگی این روزهایتان کمی تأمل و درنگ کنید، به خودتان و دیگران فرصت دهید و با این کار زندگی آرام تری را تجربه کنید و در روابطتان با مشکلات کمتری رو به رو شوید. به شما یاد می‌دهد که در رسیدن به اهدافتان این قدر عجولانه و نسنجیده عمل نکنید، در روابطتان واکنش‌های آنی از خود نشان ندهید و عزیزانتان را آزرده خاطر نکنید. پیتر برگمن یکی از روزنامه‌نگاران برجسته و معروف در نشریۀ وال‌استریت است و در این اثر راهبردهایی برای ترک عادت‌های انرژی‌بر و نابهینه که اغلب افراد را از مسیر درست منحرف می‌کند، پیشنهاد می‌دهد. او در این کتاب به شما کمک می‌کند تا بدانید در رابطه‌تان با دیگران چگونه رفتار کنید. این اثر مناسب افرادی است که مسئولیتی بر عهده دارند و می‌خواهند آن را به نحو احسن انجام دهند. در آخر باید گفت «چهار ثانیه» حال روابطتان را خوب می‌کند. برای پیشرفت در جهانی با شتاب سرسام‌آور تنها کافی‌ست به اندازۀ چهار ثانیه درنگ کنید تا نفسی به همین اندازه طولانی و عمیق بکشید. این گونه انتخاب‌های سنجیده و زیرکانه‌تری خواهید داشت که به پیامدهای بسیار بهتر منتهی خواهد شد.