زندگی انسانهای قرن ۲۱ به شدت تحت تاثیر دنیای مجازی قرار گرفته است. امروزه دیگر مرزی بین دنیای اینترنت و دنیای حقیقی وجود ندارد. در واقع اینطور به نظر میرسد که فناوریهای نوین در حال کنترل زندگی انسانها هستند. «مینیمالیسم دیجیتال» یک راهنمای عملی است که کمک میکند افراد به صورت کنترل شده از دنیای مجازی به خصوص شبکههای اجتماعی، برای بهبود زندگی خود استفاده کنند و خودشان دوباره کنترل همه چیز در زندگی را به دست بگیرند.