کتاب صوتی تمرکز اثر دنیل گلمن

چگونه با تمرکز، موفقیت‌های بزرگ را شکار کنید؟ آیا می‌توانید به‌ خوبی روی مسائل مهم زندگی‌ خود تمرکز کنید؟ آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که حواس‌پرتی‌های روزمره تا چه اندازه شما را از بهبود مهارت‌ها، انجام بهتر کارها و داشتن یک زندگی رضایت‌بخش عقب انداخته‌ است؟ در زندگی پیشرفته امروزی، عوامل بسیاری وجود دارند که می‌توانند حواس شما را از کارهای مهم پرت کنند؛ عواملی چون گوشی‌ هوشمند، پیام‌های الکترونیکی و یا حتی ساعت‌ها فکر کردن به اینکه تعطیلات خود را کجا بگذرانید! اگر به این عوامل اجازه دهید تمرکزتان را از بین ببرند، دیگر نمی‌توانید کارهای خود را سر وقت و به بهترین نحو ممکن انجام دهید. دنیل گُلمن در کتاب خود به نام «تمرکز» به تعریف ظریف‌تری از مفهوم تمرکز اشاره می‌کند. این کتاب یک دفترچه‌ی راهنما برای برخورداری از یک زندگی متمرکز و رسیدن به موفقیت در هر زمینه‌ای است. با این راهکارها توجه بیشتری نسبت به خودتان، دیگران و پدیده‌های بزرگ‌تری چون زمین و آینده ساکنین آن نشان خواهید داد. به کمک آموزه‌های کتاب تمرکز و انجام تمرین‌های ذهنی، مثبت ‌اندیشی و سایر موارد می‌توانید تمرکزتان را افزایش دهید و در همه‌ی جنبه‌های زندگی‌ به بهترین نحو عمل کنید.