کتاب صوتی مکاشفه اثر روبی وَکس

- توضیح اثر: کتاب «مکاشفه؛ بررسی انسانیت از دیدگاه یک راهب و یک عصب‌شناس»: می‌شنوم که می‌پرسید: «افکار چیستند؟» آیا آن‌ها محصول چیزی هستند که ما آن‌ها را تصویر می‌نامیم؟ بگذارید من اولین کسی باشم که به شما می‌گوید که تصور یک واقعیت فیزیکی است، نه یک حباب اندیشه‌ فراتر در مغز شما.» نویسنده در این کتاب سعی دارد با نگاهی طنزآلود به جست‌و‌جوی انسانیت و مکانیزم آن در ذهن افراد گوناگون بپردازد. همچنین در این کتاب تمرین‌هایی را ارائه می‌دهد که با کمک آن‌ها می‌توانیم بیشتر روی افکار و ذهن خود متمرکز شویم، ذهن‌مان را انعطاف‌پذیرتر و آگاه‎‌تر کنیم تا کمتر دچار عدم تمرکز شویم و سریع‌تر و سالم‌تر عمل کنیم. این کتاب راهکارهایی را بیان می‌کند که با عمل به آن‌ها بتوانیم مهربان‎‌‌تر باشیم و بهتر زندگی کنیم. روبی وکس در این کتاب می‌گوید: «ما انسان‌ها خیلی آسان تحت تاثیر عوامل مزاحم محیطی قرار می‌گیریم و همین موضوعات باعث می‌شود تا نتوانیم به افکار و احساساتمان توجه کنیم. ما باید عواطف و احساسات خود را مجدد دسته‌بندی کنیم و سوی مهربان‌تر خود را فعال کنیم. اگر روی عواطف خود تسلط نداشته باشیم، آن‌ها، ما و همه چیز اطراف ما را خراب خواهند کرد. در بخش‌هایی از کتاب در غالب یک گفتگوی سه نفره راهب، عصب‌شناس و روبی آناتومی و عملکرد انسانیت را در جامعه خود نقد و بررسی می‌کنند و شرح می‌دهند چطور ذهن و مغز ما به هم متصل هستند. در کتاب «مکاشفه» سوالاتی از قبیل افکار کجای مغز هستند؟ جوهر و اصل آگاهی انسانی کجاست؟ خود چیست و کجا قرار دارد؟ و.. مطرح می‌شوند و این سوالات از دیدگاه یک عصب‌شناس و یک راهب در غالب گفتگویی پاسخ داده می‌شوند. علاوه بر این، کتاب «مکاشفه» به مسائل مفید و کاربردی بسیاری مانند چگونگی داشتن یک رابطه سالم و موفق، آموزش و تربیت کودکان، عصر دیجیتال و.. می‌پردازد که می‌توانیم به سادگی در زندگی خود از آن‌ها بهره ببریم. - در بخشی از کتاب صوتی «مکاشفه» می‌شنویم: «اگر به خاطر احساسات نبود، هرگز به روانپزشک یا پزشک نیاز نداشتیم. گاهی اوقات احساسات حتی بیشتر از درد فیزیکی باعث رنج ما می‌شوند و به همین دلیل است که ما اکثر وقت بیداری خود را برای فرار کردن یا سرکوب کردن آن‌ها صرف می‌کنیم. آن‌ها از درون، سر درمی‌آورند و ما تا زمانی که تصمیم بگیرند ناپدید شوند، گروگان آن‌ها هستیم.» گفتگوهای این کتاب در غالب گفتگویی سه‌نفره با خوانش متین بختی (روبی)، میلاد فتوحی (عصب‌شناس) و محمد امرایی (راهب) است. کتاب صوتی «مکاشفه» شامل ۱۲ فصل است که بخشی از فصل‌های آن در اینجا آمده است: فصل اول: سیر تکاملی فصل دوم: تفکر فصل سوم: احساسات فصل چهارم: بدن فصل پنجم: شفقت و مهربانی و... - روبی وکس متولد ۱۹ آوریل ۱۹۵۳ یک کمدین، نویسنده و یک مجری آمریکایی_بریتانیایی است. او در زمینه تمرینات ذهنی و شناخت‌درمانی دارای مدرک کارشناسی ارشد است. روبی در دانشگاه آکسفورد، دوره شیوه‌های درمان را گذرانده و جایزه امپراتوری بریتانیا را در سال ۲۰۱۵ برای خدمتش در بخش سلامت روان کسب کرده است. او مدرک خود را در این زمینه از دانشگاه آکسفورد دریافت کرده است. کتاب‌های «دنیای عاقلانه تازه» و «راهنمایی‌های ذهنی فرازلد» نوشته روبی وکس هستند که در فهرست پرفروش‌های ساندی‌تایمز قرار گرفته‌اند. او دارای سه فرزند با نام‌های مدی، ماریانا و مکس است. ** این کتاب صوتی براساس کتاب مکاشفه (نشر ترنگ) تولید شده‌است، فهرست کتاب چاپی دارای دوازده فصل است و فصل هشتم ندارد**