خرید و دانلود کتاب متنی، صوتی با فیدیبو
ورود / ثبت‌نام
0
خانه
کتاب الکترونیکی
کتاب صوتی
مجلات
درسی و دانشگاهی
پادکست
فیدی‌پلاس
دانلود اپلیکیشن
داستان و رمان خارجی
درامفانتزیعاشقانهجنایی و پلیسیداستان کوتاه خارجیطنز
داستان و رمان فارسی
درامفانتزیعاشقانهجنایی و پلیسیداستان کوتاه فارسیطنز
روانشناسی
توسعه فردیموفقیت و انگیزشیازدواج، خانواده و زناشویینقد و نظریه روانشناسیروابط اجتماعیروانشناسی کودک و نوجوان
میکروبوک و خلاصه‌کتاب
زندگی‌نامه و سفرنامه
مدیریت و بازاریابی
مدیریت و رهبریکارآفرینی و کسب‌وکارمارکتینگ
کتاب رایگان
داستان
ادبیات
نمایشنامهشعر فارسی
سبک زندگی
سلامت و تناسب اندام
علوم اجتماعی
اقتصادجامعه‌شناسیحقوق
دین و مذهب
ادیان و مذاهب
کامپیوتر
فلسفه و عرفان
عرفان و تصوفنظریه‌ها و مکاتب فلسفی
تاریخ
تاریخ جهانتاریخ معاصر ایران
هنر
سینما و تیاتر
علمی
پزشکی و پیراپزشکی
کمیک و داستان مصور
مالی و سرمایه‌گذاری
دایرةالمعارف و فرهنگ‌نامه
صنعت و تکنولوژی
نوجوان
کودک
آموزش زبان خارجی
داستان و رمان خارجی
درامفانتزیعاشقانهجنایی و پلیسیداستان کوتاه خارجیطنز
داستان و رمان فارسی
درامفانتزیعاشقانهجنایی و پلیسیداستان کوتاه فارسیطنز
روانشناسی
توسعه فردیموفقیت و انگیزشیازدواج، خانواده و زناشویینقد و نظریه روانشناسیروابط اجتماعیروانشناسی کودک و نوجوان
میکروبوک و خلاصه‌کتاب
زندگی‌نامه و سفرنامه
مدیریت و بازاریابی
مدیریت و رهبریکارآفرینی و کسب‌وکارمارکتینگ
کتاب رایگان
داستان
ادبیات
نمایشنامهشعر فارسی
سبک زندگی
سلامت و تناسب اندام
علوم اجتماعی
اقتصادجامعه‌شناسیحقوق
دین و مذهب
ادیان و مذاهب
کامپیوتر
فلسفه و عرفان
عرفان و تصوفنظریه‌ها و مکاتب فلسفی
تاریخ
تاریخ جهانتاریخ معاصر ایران
هنر
سینما و تیاتر
علمی
پزشکی و پیراپزشکی
کمیک و داستان مصور
مالی و سرمایه‌گذاری
دایرةالمعارف و فرهنگ‌نامه
صنعت و تکنولوژی
نوجوان
کودک
آموزش زبان خارجی
ادبیات
اقتصاد
طنز
علم
ورزش
تکنولوژی
کسب‌وکار
صنعت
آشپزی
بازی و سرگرمی
کودک و نوجوان
هنر
فرهنگ
فیلم
سبک زندگی
روانشناسی و موفقیت
پزشکی و سلامت
تاریخ
سیاست
پیش‌دبستانی
دبستان
اول دبستاندوم دبستانسوم دبستانچهارم دبستانپنجم دبستانششم دبستان
متوسطه اول
پایه هفتمپایه هشتمپایه نهم
متوسطه دوم
پایه دهمپایه یازدهمپایه دوازدهم
هنرستان
فنی و حرفه‌ایکار و دانش
کنکور و آزمون
کنکور کاردانیکنکور کارشناسیکنکور کارشناسی ارشدکنکور دکتریالمپیادسایر آزمون‌ها
دانشگاهی
علوم پایهفنی و مهندسیادبیات و علوم انسانیپزشکی و پیراپزشکیحقوق و علوم سیاسیروانشناسی و علوم تربیتیعلوم اجتماعیهنر و معماریزبان‌ها و ادبیات خارجیاقتصادمدیریت و حسابداریالهیات و معارف اسلامیکارآفرینی
فیدیبوکتاب الکترونیکیروانشناسینقد و نظریه روانشناسی
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب مدیریت توجه اثر نیر ایال نشر انتشارات آریانا قلم

کتاب مدیریت توجه اثر نیر ایال نشر انتشارات آریانا قلم

راهکارهایی برای افزایش تمرکز و به دست گرفتن کنترل زندگی

کتاب متنی
فیدی‌پلاس
نویسندگان:
نیر ایال
،
جولی لی
مترجم:
سمیه قوامی نژاد
ناشر:
انتشارات آریانا قلم
درباره مدیریت توجه

ما در اقیانوسی زندگی می‌کنیم که پر است از حواس‌پرتی؛ برنامه‌هایی که به هم می‌خورند، دوستانی که فراموش می‌شوند و کارهایی که هرگز انجام نمی‌شوند. چرا زندگی ما در حواس‌پرتی و نداشتن تمرکز هدر می‌رود؟ دنیا پر از چیزهایی است که حواس ما را پرت می‌کند. حتی زمانی‌که در دفتر کارمان نیستیم، رئیسمان مدام دستور صادر می‌کند، تکنولوژی مدام در زندگی شخصی‌مان دخالت می‌کند، حواسمان از این شاخه به آن شاخه می‌پرد و از هدف اصلی‌مان دور می‌شود. پس چطور قرار است در پایان، دست پر باشیم؟ راه موفقیت، چه در زندگی حرفه‌ای و چه در زندگی شخصی این است که بتوانیم خودمان را وقف هدفمان کنیم. اگر مدام حواسمان پرت شود، چطور می‌خواهیم کتابی بنویسیم که در آینده در فهرست پرفروش‌ها قرار بگیرد، یا چطور ایدۀ شغلی درخشانمان را محقق کنیم یا از زمانی که قرار است با عزیزانمان بگذرانیم، لذت ببریم. نیر ایال در این کتاب نشان می‌دهد که اگر می‌توانستیم مقصد و هدف خود را تا پایان دنبال کنیم، زندگی‌مان چه شکلی می‌شد. ایال به‌جای اینکه زندگی ما را از هر رسانۀ دیجیتالی سم‌زدایی و خالی بکند، ما را با عوامل پنهان روان‌شناسانه‌ای آشنا می‌کند که باعث حواس‌پرتی می‌شوند. کتاب او راهنمایی است برای تصمیم‌گیری و عملی‌کردن تصمیم‌ها و به نتیجه رساندن هدف‌ها، چرا که نیرو و امیدی به خواننده می‌بخشد تا برای وقت باقیمانده‌اش نقشه بکشد، جاه‌طلبی‌هایش را کشف کند و همان‌طوری زندگی کند که دوست دارد. نیر ایال عقیده دارد پس از پنج سال پژوهش برای نگارش این کتاب و با پیروی از روش‌های علمی که می‌خواهد به خوانندگانش نیز یاد بدهد، حالا بیشتر از هر وقت دیگری دستش پُر و ذهن و جسمش قوی‌ است، آرامش بیشتری دارد و روابط اجتماعی و خانوادگی‌اش بیشتر از همیشه رضایت‌بخش است. با خواندن این کتاب یاد می‌گیریم چطور در انسان‌هایی «حواس‌جمع» باشیم، چرا که مهم‌ترین مهارت قرن بیست‌ویکم این است که بیاموزیم به همۀ عوامل فریبنده و وسوسه‌انگیز بیرونی و درونی بی‌اعتنا باشیم و حواسمان را بر همان چیزی متمرکز کنیم که واقعاً مهم است. در اقتصاد توجه شما برنده باشید.

دسته‌ها:
نقد و نظریه روانشناسی

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
حجم
4.۷۵ مگابایت
تعداد صفحات
304 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۰:۰۰
نویسندهنیر ایال
نویسنده دومجولی لی
مترجم سمیه قوامی نژاد
ناشرانتشارات آریانا قلم
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life, ۲۰۱۹]
تاریخ انتشار
۱۴۰۱/۰۵/۰۴
قیمت ارزی
5.۵ دلار
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
اطلاعات کتاب

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
4.4
از 5
براساس رأی 14 مخاطب
انگیزه‌بخش 🚀 (1)
خوش‌خوان 🪶 (1)
5
71 ٪
4
7 ٪
3
14 ٪
2
7 ٪
1
0 ٪

نقد دیگران

(2 نقد)
5
انگیزه‌بخش 🚀
خوش‌خوان 🪶
سرگرم‌کننده 🧩
پربار 🌳
گیرا 🧲
آموزنده 🦉

کتابی بسیار عالی در زمینهٔ توسعه فردی. نثر جذاب و گیرایی داره. هر فصل کتاب مطلب جدیدی داره...

بیشتر
1
0
5

عالی

0
0
4.4
(17)
خوش‌خوان 🪶 (1)
٪20
219,000
175,200
تومان
%50
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
مدیریت توجه
نیر ایال
سمیه قوامی نژاد
انتشارات آریانا قلم
4.4
(17)
خوش‌خوان 🪶 (1)
٪20
219,000
175,200
تومان
با کد zibal این کتاب را با ۴٠٪ تخفیف دریافت کنید.
  • تماس با ما
  • پشتیبانی و سؤال‌های متداول
  • دربارۀ ما
  • حریم خصوصی
  • قوانین استفاده
  • بلاگ فیدیبو
  • ورود و عضویت ناشران همکار
  • فروش سازمانی
  • دانلود کتاب‌ های رایگان
  • بهترین کتاب های صوتی
  • بهترین کتاب های داستان
  • رمان عاشقانه فارسی
  • کتاب های تاریخ ایران باستان
  • کتاب های کمیک و داستان مصور
  • بهترین کتاب های شعر فارسی
  • بهترین داستان و رمان خارجی
  • بهترین کتاب های روانشناسی
  • بهترین کتاب های توسعه فردی
  • کتابخانه نیمه شب
  • کتاب معجزه شکرگزاری
  • کتاب ملت عشق
  • کتاب اثر مرکب
  • کتاب 1984
  • کتاب برادران کارامازوف
  • کتاب مغازه خودکشی
  • کتاب شازده کوچولو
  • کتاب عادت های اتمی
  • کتاب صد سال تنهایی
  • بهترین کتاب جهان، اسطوره یا واقعیت؟
  • پادکست چیست و چگونه پادکست بسازیم؟
  • بهترین پادکست های خودشناسی
  • بهترین پادکست های داستانی، قصه‌هایی برای وقتی حال خواندن نداریم
  • بهترین پادکست های فارسی تاریخی
دانلود اپلیکیشن
دانلود نسخۀ موبایل
دانلود نسخه دسکتاپ اپلیکیشن فیدیبو
تلفن پشتیبانی:
021-61930020
شنبه تا چهارشنبه ساعت 9 تا 18
pu@fidibo.com
فیدیبو در شبکه‌های اجتماعی:
logo-samandehienamad