هنر خوب زندگی کردن
Loading

چند لحظه ...
کتاب صوتی خرده عادت‌ها کتاب صوتی

کتاب صوتی خرده عادت‌ها
عادت‌های کوچک‌تر، نتایج بزرگ‌تر

نسخه الکترونیک کتاب صوتی خرده عادت‌ها به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

نسخه نمونه کتاب صوتی خرده عادت‌ها را رایگان بشنوید

با کد تخفیف hifidibo این کتاب را در اولین خریدتان با ۵۰٪ تخفیف یعنی ۵,۳۵۰ تومان ارزان‌تر بخرید!

درباره کتاب صوتی خرده عادت‌ها

کتاب خرده عادت‌ها پس از معرفی راهکاری جدید و قدرتمند برای «ساخت عادت‌ها» و ناکافی دانستن «راهکارهای انگیزشی رایج‌شده در سطح جامعه»، مورد توجه بسیاری از خوانندگان در سرتاسر دنیا قرار گرفت و به عنوان واقع‌گرایانه‌ترین راهکار ارائه شده برای ایجاد «تغییری پایدار» شناخته شد. ترجمه‌ی «خرده عادت‌ها» به ۱۸ زبان و فروش بیش از ۴۰۰هزار نسخه از آن در سرتاسر جهان، این کتاب را در رده‌ی پرفروش‌ترین کتاب‌ها در آمریکا و بسیاری از کشورهای دیگر، قرار داد. کتاب دیگر استفان گایز، این نویسنده‌ی موفق آمریکایی در زمینه‌ی خودباوری و خودیاری‌گری، با عنوان «چگنه کمال‌گرا نباشیم»، نیز در ایران توسط همین مترجم، ترجمه شده و توسط انتشارات شمشاد به چاپ رسیده است. خرده‌ عادت‌ها، مقاومت اولیه‌ی شما را برای شروع کار، از میان بر می‌دارند و چنان حجم کوچکی از یک عادت، برایتان می‌‌سازند که با کمترین میزان اراده، قادر به ادامه دادن رفتار موردنظرتان تا ماه‌ها و سال‌ها خواهید بود. این کتاب به شما آموزش می‌دهد که چگونه گام به گام، و بدون تحمل بار مسئولیت یک وظیفه‌ی سنگین و با اعتماد به نفس کامل، برحجم خرده عادت خود بیفرایید و از این طریق به عادتی پایدار دست پیدا کنید: همان عادت‌های مطلوبی که همیشه در سر داشته‌اید و ترس از شکست، مانع از آن شده که بتوانید حتی گامی در آن مسیر بردارید. استفان گایز «گام‌هایی کوچک (خرده عادت‌ها) و حد کمی از اراده» را رمز ساخت عادت‌هایی پایدار و عامل موفقیت شما می‌داند و نه صرفا «انگیزه و حد زیادی از اراده» را. چرا که تکیه بر انگیزه و احساسات، بی‌ثبات‌ترین بنیانی است که می‌توان برای «ساخت عادت» در نظر گرفت و داشتن انتظاراتی سطح بالا که اراده‌ی بسیاری می‌طلبند، فقط شما بر روی ابرها نگاه خواهد داشت.

ادامه...

مشخصات کتاب صوتی خرده عادت‌ها

نظرات کاربران درباره کتاب صوتی خرده عادت‌ها

کتاب خرده عادت ها و چگونه کمال گرا نباشیم استفان گایز عالی هستن ، من متن هر دوشون رو خونده بودم اما به کتاب صوتی برای مرورشون در زمان های مرده نیاز داشتم ، خیلی خوشحال شدم که کتاب صوتیش رو گذاشتین ، ممنونم
در ۱ هفته پیش توسط arm...lal ( | )