کتاب صوتی چگونه با فرایند بالا رفتن سن و پیری برخورد کنیم؟ اثر مهرنوش گلبازی

آیا زندگی با شروع ۵۰ سالگی وارد سراشیبی می‌شود؟ درست بودن یا نبودن این پرسش مسئله نیست. مسئله این است که مردم باور کرده‌اند و به خود می‌قبولانند که با شروع ۵۰ سالگی زندگی آن‌ها رو به نزول می‌رود؛ اما حقیقت این است که تعیین حد و حدود برای جسم و ذهن کار اشتباهی است. حتی اگر ذهن و جسم خسته نشده باشند، شما با تکرار و تلقین چنین افکاری آن‌ها را خسته و فرتوت می‌کنید. باید بدانید تعیین یک سن برای توانایی‌های فیزیکی و ذهنی افسانه‌ای بیش نیست. متأسفانه بسیاری از کلیشه‌های منفی مرتبط با پیری در فیلم‌ها، تلویزیون و فرهنگ‌عامه جامعه، فراگیر و نهادینه‌شده‌اند؛ اما اگر نگاهی به اطراف خود بی اندازید، متوجه خواهید شد که برخی از افراد با بیشترین و بهترین میزان عملکرد، در میان‌سالی خود به سر می‌برند. افرادی همچون وارن بافت، روت بادر گینسبرگ، پال مک کارتی، نوام چامسکی، رابرت دنیرو. به یاد داشته باشید آن‌ها در سال‌های ۷۰، ۸۰ و ۹۰ زندگی خود هستند. به نظر می‌رسد واقعاً تصورات غلطی درباره روند پیری و افراد سالخورده فراگیر شده است، در این فایل صوتی به جدا کردن واقعیت از افسانه‌ می‌پردازیم و ۹ مورد از برداشت‌های اشتباه در رابطه با بالا گرفتن سن را بیان کرده و سعی در رد کردن آن‌ها و تغییر ذهنیت افراد می‌کنیم. فایل صوتی «چگونه با فرایند بالا رفتن سن و پیری برخورد کنیم» با ترجمه مهرنوش گلبازی و خوانش ندا پوریان منتشر شده است.