کتاب صفر تا صد زبان بدن نشر انتشارات آبانگان ایرانیان

زبان بدن معنی عبارت Body language است. با تفسیر حرکات و حالات قرارگیری اعضای بدن یک شخص (بخصوص حالت قرارگیری دست و پا) میتوان تا حد زیادی فهمید که او در حال حاضر چه احساسی دارد. البته هر حرکتی معنی یکسانی ندارد و باید کمی دقت بکار برد. در قدم اول بهتر است بدانیم که زبان بدن چیست و اطلاعات لازم را در این باره کسب کنیم. دعوت می‌کنیم در ادامه با ما همراه باشید. حتما تابحال دقت کرده اید که یک شخص در هنگام صحبت و ارتباط با شما بصورت غیرارادی و ناخودآگاه یکسری حالات و رفتارهای بدنی خاصی از خود بروز می‌دهد. رفتار و حالاتی مانند حالت قرارگیری دست‌ها و پاها، ارتباط چشمی و … یکسری اطلاعات با خود دارند که با دانستن آنها می‌توان احساسات لحظه‌ای شخص مقابل را بدست آورد. در مواردی که شخص یک تغییر و چالش احساسی را در درون خود تجربه می‌کند معمولا این تکاپو در زبان بدن آشکار می‌شود. استرس و اضطراب، ترس، دروغگویی، احترام، تواضع، اعتماد به نفس و صدها مورد دیگر در زبان بدن تا حد بسیار بالایی قابل تشخیص است. برای مثال حرکات بدن یک فرد مضطرب حتی برای افرادی که چیزی از زبان بدن نمی‌دانند نیز قابل درک است. مثالهای متعددی وجود دارند که از میان آنها می‌توان به دروغگویی اشاره کرد. معمولا فردی که دروغ می‌گوید نمی‌تواند ارتباط چشمی مداوم داشته باشد. همچنین ممکن است دستش را جلوی دهان خود بگیرد و … معمولا زبان بدن مردان و زنان شبیه به هم است اما قاعدتا یکسری تفاوت‌ها دارد. باید توجه داشت در مواردی که جنسیت مطرح است این موضوع می‌تواند مورد توجه قرار گیرد اما در حالات دیگر رفتارهای بدنی مردان و زنان شبیه همدیگر است.