کتاب میکروبوک صوتی عادت های اتمی نشر فیدیبو -

قانون دو دقیقه ای: هرشب فقط دو صفحه کتاب بخوانید. خیلی از شب ها ممکن است به خواندن ادامه دهید. یا مثلا هر روز در مسیر کار بخش اول کتاب صوتی را پخش کنید. خوش ایند کردن عادت و تعریف پاداش. مثلا هر زمان ک کار درست انجام دادید ب خود یک پاداش بدهید ایجاد قرارداد عادت و تعریف جریمه: یک قرارداد واقعی با خودتان امضا کنید و تعهد دهید در صورت نقض یک مبلغی را به مثلا مادر یا شریک زندگیتان بدهکار می شوید. یا مثلا همکار پرهیز از گفتگوی بیهوده پیام: فکر میکنم چنین مفهومی مثل ایجاد عادت برای مخاطبی که به این کتاب نیاز دارد ملزم به صرف زمان برای اندیشیدن درباره مفاهیم کتاب است که با این میکروبوک قطعا بدست نمی اید.

کلا اینجور کتاب‌ها حتی اگه بکارش هم نبری اثرشو تو زندگی میذاره. مثل همین کتاب بیان میکنه که خیلی از عادت‌های مان ریشه در چی داره؟ چرا عادت شده؟ و در نهایت میکروبوک هم یک روش جذاب برای دریافت اطلاعات کتاب هستش. توصیه می شود

کل کتاب توی این یک جمله خلاصه می‌شد: «عادت‌های کوچکی که به چشم نمیان، در نهایت به نتایج بزرگ و چشم‌گیر ختم می‌شن.»، که البته همین یک جمله هم بسیار کلیشه‌ای و دور از واقعیته. دوست نداشتم.

برای یادگیری راهکار های ایجاد عادات خوب و ترک عادات بد خیلی خوبه ارزش خریدنش رو داره...

رسالت این کتاب اینه که کوچک ترین حرکات ما چه خوب و چه بد میتونه اثرات بزرگی داشته باشه

بسیار عالی و قابل استفاده با صدایی دلنشین

صدا و لهجه راوی افتضاح صدای پاگنده تو کارخانه هیولا

کتاب خیلی عالی بود پیشنهاد می کنم که بخونینش

خلاصه و مفید بود ممنون

سلام این کتاب چند دقیقس؟