کتاب 10 درصد شادتر نشر فیدیبو -

برای خواندن این میکروبوک تنها بیست‌دقیقه زمان لازم دارید! این میکروبوک خلاصه‌ای مفید و کاربردی از کتاب «ده درصد شادتر» است. ده درصد شادتر با ارائه نتایج پژوهش‌های علمی جدید و دست اول پرده از راز هنر باستانی مراقبه برمی‌دارد و اثرات آن را بر ذهن و بدن توضیح می‌دهد. مهم‌تر از همه نشان می‌دهد که مراقبه تا چه حد در مواجهه با آشفتگی و استرس زندگی مدرن کارآمد است. چه کسانی باید کتاب را بخوانند؟ هرکس با استرس درگیر و به دنبال راه نجات است هرکس در مورد مراقبه و اثر آن بدبین یا کنجکاو است. هرکس از زندگی خود راضی، اما در جستجوی شادی بیشتر است.