کتاب آسمان مرز من است

بسیاری از کتابهای تخصصی روانشناسی بر این نکته تأکید دارند که هیچ‌کس از نظر روانی تندرست نیست و هر فردی درصدی از ناهنجاری روانی را با خود یدک می‌کشد که در اغلب موارد باید در بیمارستان بستری شده و تحت درمان و نظارت روانپزشک قرار گیرد. ضمن مردود دانستن بسیاری از این شعارهای روانشناسی قصد دارم با نگارش این کتاب با زبانی ساده اصول و قوانین زندگی را تشریح کنم تا هرکس به فراخور فهم خود از آن توشه‌ای برگیرد. قدر مسلم آن است که اگر شما از قدرت بی‌مثال و بی‌همتایی که در درون دارید آگاه شده و این نیروی نامریی و نامحسوس را در وجودتان کشف کنید، تقریباً هیچ مرزی برای دستیابی به موفقیت، شادمانی، خلاقیت، تندرستی و سایر چیزهای نیکو وجود نخواهد داشت. متأسفانه بسیاری از ما احساسات و گرایشهای نهفته‌ای داریم که می‌تواند‌ از سرعت تلاشمان برای آگاهانه زیستن بکاهد. این کتاب مجالی است ارزشمند تا بتوانید این گرایشها را به دقت بنگرید و به سوی پهنه‌ای فراسوی محدودیتها و تنگناهای کنونی‌تان گام بردارید. انسان در هر وضعیتی در انتخاب عمل آزاد است. او شخصاً مسئول هدایت زندگی و گرایشی است که برای سرنوشت خود بر می‌گزیند. چراکه هیچ‌کس در فطرت برتر از دیگری نیست. امکان توانایی بهبود و رشد و کمال در هر فرد نهفته و دسترسی به آنها تنها یک «انتخاب» است. در این کتاب قصد دارم استعداد بالقوۀ آدمی را برای بهتر شدن یا بیشتر شدن از آنچه هست تجزیه و تحلیل کنم. متأسفانه پیشگامان علم روانشناسی در توصیف و تشریح این‌که چگونه انسان می‌تواند تمام تواناییها و استعدادهای بالقوه‌اش را شکوفا کند غفلت کرده‌اند. گرچه حدس و گمانها و فلسفه بافیها در این زمینه زیاد است اما راه و روش روشنی برای متجلی ساختن ظرفیت کامل نیروهای انسان پیشنهاد نشده است. در این کتاب کوشیده‌ام این شکاف را ترمیم کرده و مشخص کنم به کجا می‌خواهیم برویم و چگونه می‌خواهیم به آنجا برسیم. برای این منظور ضمن مطالعه دقیق آثار مزلو و سایر روانشناسان برجسته، کوشیده‌ام اطلاعات و یافته‌های محققان را به صورت کاربردی جمع‌بندی کنم. از آنجایی‌که اعتقاد دارم دقت و تمرکز به زمان حال، شرط اصلی سلامت روان است، در این کتاب کوشیده‌ام شما را در بهره‌گیری هرچه بیشتر از زمان حال یاری و حمایت دهم.