یکی از راههای مبارزه با بیحوصلگی، آموختن زندگی در زمان حال است، زندگی در لحظهی زمان حال شما به حالای شما مربوط است. هر وقت شما در آن خصوص فکر کنید در حقیقت لحظهی دیگری وجود ندارد که شما بتوانید در آن لحظه زندگی نمایید. تنها زمان حال است که وجود دارد، آینده نیز زمان حال دیگری است که وقتی فرا برسد زندگی میکنیم و به طور حتم تا زمانی که فرا نرسیده شما نمیتوانید در آن زندگی کنید.
کتابی که پیش روی شماست مشتمل بر زیباترین جملات و راهکارهای عملی، برای خلق زندگی آرمانی و ایدهآل، کسب مهارتهای زندگی، آمیختن زندگی توأم با عشق و شیرینی و آفرینش لحظههای ناب در زندگی است.