کتاب صوتی هر گام آرامش است اثر تیک نات هان

این کتاب کوچک به‌عنوان زنگ بیدارباش یادآور این نکته است که درک کنیم و بدانیم شادی و خوشبختی تنها در لحظه حال امکان‌پذیر است. البته برنامه‌ریزی برای آینده بخشی از زندگی ماست اما حتی برنامه‌ریزی هم تنها در لحظه حال ممکن است. این کتاب فراخوانی است برای بازگشت به لحظۀ حاضر و یافتن آرامش و شادمانی در این لحظه. من پاره‌ای از تجربیات خود و چند روش ساده که ممکن است کمکی در این راه باشد را در این کتاب عرضه کرده‌ام ولی از خواننده می‌خواهم که برای آرامش منتظر تمام کردن کتاب نشود. آرامش و شادی در هر لحظه وجود دارد. آرامش و شادی در هر گام با شماست. هر گام آرامش است.