کتاب صوتی چرا گورخرها زخم معده نمی‌گیرند اثر رابرت ام ساپولسکی

چرا گورخرها با وجود اینکه هر روز با خطر شکار شدن روبه‌رو هستند، دچار زخم معده نمی‌شوند؛ اما ما انسان‌ها با وجود زندگی مدرن، این‌قدر از استرس آسیب می‌بینیم؟

رابرت ساپولسکی، عصب‌شناس و پژوهشگر برجسته، در کتاب «چرا گورخرها زخم معده نمی‌گیرند» به زبانی ساده و جذاب توضیح می‌دهد که استرس چگونه در بدن ما عمل می‌کند و چرا سبک زندگی امروزی ما را بیشتر درگیر آن کرده است.

در این پادکست با نگاهی علمی اما شنیدنی، می‌فهمی استرس دقیقاً چه بلایی سر بدن و ذهن ما می‌آورد و چطور می‌توانیم بهتر با آن کنار بیاییم. اگر دوست داری راز استرس در بدن انسان را کشف کنی، این پادکست را از دست نده.