کتاب دوستم داشته باش، ترکم نکن اثر ﻣﯿﺸﻞ اﺳﮑﯿﻦ نشر برگ و باد

در طول سال‌ها متوجه شده‌ام که برخی از عمیق‌ترین لحظات ناراحت‌کننده­ای که در اتاق مشاوره پدیدار می‌شود، مربوط به مراجعه‌کننده‌­هایی است که در تنگنای از دست دادن واقعی یا پیش‌بینی‌شده شریک زندگی خود گرفتار شده­اند. جدایی با برخی احساسات غیرقابل تحمل مثل رها شدن، خیانت، دخالت و محرومیت عاطفی مرتبط است و می­تواند ناراحتی عاطفی دردناکی ایجاد کند. این احساسات می‌تواند گاهی به رفتارهای مقابله‌ای مشکل‌ساز و خودتخریب مانند سرزنش بی‌وقفه خود، پیروی کورکورانه در حل نیازها و حقوق دیگران، دشواری دوری کردن، اعتماد بیش از حد هوشیارانه به شریک زندگی، سوء ظن خستگی‌ناپذیر، نشخوار فکری جهت تلافی و در بدترین شرایط، حالت های شدید افسردگی، اضطراب یا احتمال آسیب رساندن به خود تبدیل شود.