کتاب شگردهای اعتماد به نفس اثر بری داونپورت نشر زمان تغییر

اعتماد به نفس خود را هر روز افزایش دهید

آیا می‌خواهید در حرفه خود احساس اعتماد به نفس و انگیزه بیشتری داشته باشید؟

 آیا در بیان احساسات خود مشکل داشته‌اید؟

آیا آماده‌اید که در مورد خودتان، ظاهرتان و توانایی‌تان در تحقق بخشیدن به کارها احساس خوبی داشته باشید؟

اعتماد به نفس قدرت ساختن یا شکستن ما را دارد. وقتی آن را داریم، احساس می‌کنیم در صدر جهان هستیم و قادر به هر کاری هستیم. بدون آن، می‌خواهیم در سایه بمانیم و هرگز از وضع موجود فراتر نرویم. حتی مقدار کمی اعتماد به نفس می‌تواند شما را به انجام یک اقدام ترغیب کند - و فقط یک اقدام برای اجرای تغییر قدرتمند لازم است. فقط درخواست فروش می‌تواند در گرفتن یا از دست دادن حساب تفاوت ایجاد کند. معرفی ساده‌ی خودتان می‌تواند شما را به عشق زندگی‌تان برساند. داشتن شجاعت برای درخواست افزایش حقوق می‌تواند به معنای زندگی در خانه‌ی رویایی‌تان باشد. با هر برد کوچک، اعتماد به نفس شما به صورت تصاعدی افزایش می‌یابد. وقتی شگردهای کوچک اعتماد به نفس را یاد می‌گیرید، موج‌های بزرگی از تغییرات مثبت در زندگی خود ایجاد می‌کنید.

نکات بزرگ + اقدامات کوچک = یک خودِ جدیدِ با اعتماد به نفس

با مطالعه کتاب شگردهای اعتماد به نفس یاد خواهید گرفت:

** چگونه متوجه «راضی کردن مردم» شوید.

** چگونه اعتماد به نفس جنسی ایجاد کنید.

** مهارت‌های گپ زدن و گفتگوی اجتماعی.

** بهترین راه برای روشن شدن اهداف شغلی.

** چگونه در جمع‌ها صحبت کنید و از خواسته‌هایتان دفاع کنید.

** چرا باید زبان بدن با اعتماد به نفس را یاد بگیرید؟

** راز رهایی از حلقه‌های فکری منفی و باورهای محدودکننده.

**ایده‌هایی برای احساس اعتماد به نفس در مورد پول و وضعیت مالی‌تان.

کتاب شگردهای اعتماد به نفس: 99 اقدام کوچک برای افزایش چشمگیر اعتماد به نفس، کتاب راهنمای شما برای کنترل اعتماد به نفستان است، یک اقدام کوچک در هر زمان. این کتاب راهنمای شماست هر زمان که به کمی اعتماد به نفس و کمی الهام نیاز دارید تا به یاد بیاورید که چه فرد قدرتمند و شگفت‌انگیزی هستید. این کتاب به آرامی شما را به چالش می‌کشد تا دست از نگرانی بردارید و شروع به انجام کار کنید، حتی زمانی که احساس ترس می‌کنید