کتاب صوتی هنر بینایی کیهانی اثر منتاک چیا

بخشی از کتاب

کتاب «هنر بینایی کیهانی» راهکارهایی طبیعی و عملی برای بهبود بینایی بدون نیاز به عینک، لنز یا جراحی ارائه می‌دهد. این روش‌ها ریشه در حکمت باستانی تائوئیسم، آیورودا و اصول کل‌نگر شرقی و غربی دارند و بر سه محور اصلی تمرکز دارند: تمرین‌های چشمی هدفمند، تغذیه سالم متناسب با بدن، و تکنیک‌های آرام‌سازی ذهن و بدن برای کاهش استرس. نویسندگان، مانتاک چیا و رابرت تی. لوانسکی، با تکیه بر تجربیات واقعی، داستان‌هایی از افرادی را به اشتراک می‌گذارند که با این روش‌ها بینایی خود را بهبود داده یا به‌طور کامل بازیابی کرده‌اند، از جمله کسانی که از نزدیک‌بینی، دوربینی یا سایر مشکلات چشمی رها شده‌اند. این کتاب تأکید دارد که بینایی نه‌تنها به سلامت چشم‌ها، بلکه به وضعیت کلی بدن، ذهن و روح وابسته است. با تغییر عادات ناسالم، تقویت بدن از طریق تغذیه و تمرین، و ایجاد آرامش ذهنی، می‌توانید چشمانی قوی‌تر و زندگی پرنشاط‌تری داشته باشید. این کتاب شما را دعوت می‌کند تا با شروع این برنامه امروز، سفری به سوی بینایی بهتر و سلامت کامل‌تر آغاز کنید.