آیا فکر کردن به ایده‌های شاد در ذهنتان کافی است؟

محتوای کتاب در قالب فصل‌هایی ارائه شده که هر یک از آنها بر مؤلفه خاصی از تفکر مثبت متمرکز شده است. حتی اگر بتوان از هر یک به تنهایی برای ایجاد تغییراتی در جنبه‌های خاصی از زندگی‌مان استفاده کرد که نیاز به توجه دارند، وقتی همه آن‌ها در کنار هم قرار می‌گیرند، راه‌حل‌هایی ارائه می‌دهند که ما را قادر می‌سازد تا زندگی‌هایی داشته باشیم که از نظر رضایتمندی و شادی غنی‌تر هستند. دکتر نورمن وینسنت پیل به ما توصیه‌های عملی می‌دهد که می‌توانیم فوراً از آنها برای کمک به مقابله با فشار روانی ناشی از فرآیندهای فکری استفاده کنیم.

قدرت تفکر مثبت ابتدا در سال 1952 منتشر شد و از آن زمان به‌عنوان اثری مهم در زمینه ادبیات خودیاری شهرت پیدا کرد. این کتاب با ترکیب حکایات، مطالعات موردی کتاب مقدس و توصیه‌های عملی در یک کل منسجم، خوانندگان را تشویق می‌کند تا در زندگی و روابط خود شادتر و امیدوارتر باشند. به گفته پیل، تمرین استفاده از جملات تأییدی و درگیر شدن در فعالیت‌هایی که شامل تجسم است می‌تواند به افراد در دستیابی به احساس وضوح بالاتر و همچنین شادی کمک کند. وعده این است که اگر دستورالعمل‌ها را به درستی انجام دهیم، زندگی‌هایی خواهیم داشت که برای خود و دیگران ارزشمند است.