تابه‌حال شده که به روزتان فکر کنید و از خودتان بپرسید، «جدی امروز چه کاری کردم؟» تابه‌حال شده دربارۀ کارها و پروژه ‌هایی رؤیاپردازی کنید که دوست دارید یک روزی انجام دهید ولی این «یک روزی» هیچ‌ وقت از راه نمی ‌رسد؟

موضوع کتاب «خلق زمان» کم کردن این شلوغی سرسام‌آور است، اینکه چطور برای کارهای مهم وقت پیدا کنیم.

این کتاب دربارۀ بازدهی نیست. دربارۀ بیشتر کار کردن، سریع‌ تر تمام کردن فهرست کارهای روزانه، یا سپردن وظایفتان به دیگران نیست. درعوض، چهارچوبی است که برای کمک به شما طراحی شده تا در طول روز برای کارهایی که برایتان واقعاً مهم‌اند، زمان بیشتری فراهم کنید؛ مثل وقت گذراندن با خانواده، یادگیری زبانی جدید، شروع کسب ‌وکاری جنبی، کار داوطلبانه، نوشتن داستان و…

هدف کتاب ارائۀ مفهوم و معیاری است که براساس آن بتوانید انتخاب کنید روی چه چیزی متمرکز شوید، برای انجام آن انرژی‌تان را افزایش دهید، و چرخۀ پیش‌ فرض را بشکنید تا بتوانید روش زندگی خود را آگاهانه‌ تر انتخاب کنید. حتی اگر کنترل کاملی روی برنامۀ روزانه‌ تان ندارید (که اغلب ما نداریم) بازهم می‌ توانید مهار توجه خود را به طور کامل در دست بگیرید.

نویسندگان در این کتاب چهار گام انتخاب اوج، لیزر، تولید انرژی و درنگ را به شما معرفی می‌کنند و در ادامه توضیح می‌دهند که در هر کدام از این مراحل باید چه کاری انجام دهید تا در نهایت از زمانتان برای انجام کارهایی که می‌خواهید استفاده کنید.