کتاب دلبستگی به شیوه‌ی جدید اثر جودی هو نشر پندار تابان

 دلبستگی به شیوه‌ی جدید، از سبک دلبستگی و نقش پررنگ آن در شکل‌گیری الگوی روابط فرد می‌گوید. نویسنده ابتدا نظریه‌ی دلبستگی را شرح می‌دهد، چهار سبک متفاوت دلبستگی را نام می‌برد -که عبارت‌اند از ایمن، اجتنابی، اضطرابی و آشفته- و از تأثیر آن بر چشم‌انداز زندگی و خودادراکی فرد می‌گوید. در همان ابتدای کتاب آزمونی در اختیار خواننده قرار می‌گیرد که سبک دلبستگی خود را بشناسد و سپس در هر فصل هر یک از این سبک‌ها را شرح می‌دهد و شیوه‌ی بهبود از سه سبک اجتنابی و اضطرابی و آشفته را بررسی می‌کند.

امیدواریم خواندن این کتاب آگاهی ما را از سبک دلبستگی‌مان که در دوران کودکی شکل گرفته حتی اندکی افزایش دهد و کمکمان کند با شناخت الگوی روابطمان قدم کوچکی به سمت رهایی از آن برداریم.