کتاب بیا یادبگیریم که نترسیم اثر تووا ناوارا نشر انتشارات کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان

کتاب «بیا یاد بگیریم که نترسیم» کتابی تصویری و غیرداستانی درباره‌ی چیزهای گوناگونی است که ممکن است باعث ترس در بچه‌ها شوند. نویسنده و تصویرگر درباره‌ی موقعیت‌های ترسناک گوناگون برای مخاطب کودک توضیح داده‌اند. پس از آن، درباره‌ی هر موقعیت، در کادر راهنمایی، کودک را راهنمایی می‌کنند که در مواجهه با پیشامد رخ‌داده چه کاری انجام دهد؛ همچنین در کادری دیگر، درباره‌ی چیزهایی بیشتری که کودک درباره‌ی آن موضوع باید یاد بگیرد، نکاتی ذکر کرده‌اند.

واقعیت این است که هرکدام از ما از چیزهایی می‌ترسیم. ترس احساس خوبی نیست و آدم را آزار می‌دهد. ولی نکته‌ی مهم این است که ترسیدن همیشه هم بد نیست. چون اگر ترس وجود نداشت، ما هیچ‌وقت متوجه خطرات اطراف‌مان نمی‌شدیم و از خودمان هم مراقبت نمی‌کردیم؛ برای مثال، اگر از آتش‌سوزی نترسیم، ممکن است موجب آتش‌سوزی شویم و به خود و دیگران آسیب برسانیم. به همین دلیل، ترس گاهی هم می‌تواند مفید باشد. اما ترس‌هایی هم وجود دارند که مفید نیستند و فقط احساس بدی در ما ایجاد می‌کنند، مثل ترس از تاریکی و تنهایی. شاید در این موقعیت، بعضی از بچه‌ها دوست نداشته باشند دیگران را ببینند یا حتی اجازه ندهند که دیگری بفهمد آن‌ها ترسیده‌اند. اما به یاد داشته باش که هرگز نباید بابت ترست خجالت بکشی. راستش را بخواهی گاهی آدم‌بزرگ‌ها هم از چیزهایی می‌ترسند و ترسیدن به معنی «بچه‌کوچولو» بودن نیست. پس هیچ‌وقت ترس‌ها و فکرهای مربوط به آن را پنهان نکن و هروقت چنین احساسی داشتی آن را با پدر و مادرت یا یک بزرگ‌تر در میان بگذار. شک نداشته باش که آن‌ها کمکت می‌کنند تا از دست این احساس ناخوشایند راحت شوی.

حالا نوبت توست که بگویی از چه چیزی می‌ترسی: از تاریکی، رعد و برق، فرو رفتن چیزی در انگشتت یا دیدن یک فیلم ترسناک؟ نگران نباش؛ چون برای رفع تمام این ترس‌ها در کتاب «بیا یاد بگیریم که نترسیم» راهکاری مفید و کاربردی وجود دارد. پس دست‌به‌کار شو و کتاب را ورق بزن.