کتاب ماهی یکبار بانو جلد 3 نشر پندار تابان

گاهی اوقات فکر می‌کنم اگر مرد بودم زندگی برایم پیچیدگی کم‌تری داشت. از آن گذشته، آیا تا به حال دیده‌اید که مردی نگران این باشد که چون بچه همکارش را تحسین نکرده، پس به همکارش توهین کرده است.

البته که نه، همان طور که دوستم تد با شوخی می‌گوید: « مگر این که در این زمینه اقدام قانونی انجام شود، یا من کارم را به خاطر آن از دست بدهم، آن وقت کمی خودم را درگیر این مسائل می‌کنم و به اشتباهاتم فکر می‌کنم ».

هوم، آیا واقعاً آزاد می‌شویم؟

مسئله این جاست که بیشتر ما کم و بیش مثل تد عمل می‌کنیم. بخصوص وقتی که آشفتگی روز به روز بیشتر می‌شود. در این جا روش‌های انطباق با پنج وضعیت دشوار ارائه شده که با عمل به آنها کسانی که تحت فشار قرار می‌گیرند، احساس بهتری خواهند داشت و شما می‌توانید در زندگی شادتر باشید.

• در ترافیک سنگینی گیر افتاده‌اید و پانزده دقیقه بعد از اتمام اجرای تئاتر دخترتان به محل می‌رسید.

این جمله را تکرار کنید: من مادر بدی نیستم. ایند هواردث نویسنده کتاب « لذت » می‌گوید: « تو نمی‌توانی ترافیک را کنترل کنی. تو تلاش خودت را کرده‌ای تا به موقع خودت را آن جا برسانی. بنابراین با خودت همدردی کن و به یاد بیاور که روزانه میلیون‌ها کار شگفت‌انگیز برای دخترت انجام می‌دهی. بگذار بدون حضور حمایت‌کننده تو خودش را نشان دهد. وجود تو حواسش را پرت می‌کند و نبودن تو اضطراب او را کاهش می‌دهد ».

-از متن کتاب-