
این کتاب درباره چگونگی مهار کردن آتش خشم و ایجاد ارتباط مشفقانه با دیگران است که با فنون ساده ای مانند نفس کشیدن صحیح و حضور ذهن داشتن قابل کنترل می باشد.
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 6.۱۵ کیلوبایت |
| تعداد صفحات | 192 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | تیک نات هان |
| مترجم | مریم هاشمی احتساب |
| ناشر | فراروان |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۲/۱۱/۰۱ |
| قیمت ارزی | 4 دلار |
| قیمت چاپی | 130,000 تومان |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
صفحه خیلی کوچک و با لپتاب قابل مشاهده نیست