این کتاب درباره چگونگی مهار کردن آتش خشم و ایجاد ارتباط مشفقانه با دیگران است که با فنون ساده ای مانند نفس کشیدن صحیح و حضور ذهن داشتن قابل کنترل می باشد.
فرمت محتوا | pdf |
حجم | 6.۱۵ کیلوبایت |
تعداد صفحات | 192 صفحه |
زمان تقریبی مطالعه | ۰۶:۲۴:۰۰ |
نویسنده | تیک نات هان |
مترجم | مریم هاشمی احتساب |
ناشر | فراروان |
زبان | فارسی |
تاریخ انتشار | ۱۴۰۲/۱۱/۰۱ |
قیمت ارزی | 4 دلار |
قیمت چاپی | 130,000 تومان |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
صفحه خیلی کوچک و با لپتاب قابل مشاهده نیست