طلاق یکی از دشوارترین رویدادهای زندگی هر انسانی است. اتمام یک رابطه، به دلیل وابستگیهای موجود، بسیار تلخ و ناگوار است. برخی از روانشناسان معتقدند که طلاق برای عدهای، حتی از مرگ نزدیکانشان نیز دشوارتر است، زیرا مرگ، واقعیت مطلق است و انسان بعد از دوران سوگواری، به پذیر ش نسبی میرسد. اما طلاق این چنین نیست. فرد تا مدتها با مسائل و مشکلات عاطفی، مادی و قانونی درگیر است. مراحل هیجانی بعد از طلاق شباهت بسیاری به مراحل سوگواری دارد. این مراحل عبارتند از: ۱ـ انکار ۲ـ خشم ۳ـ افسردگی ۴ـ پذیرش.
هر کس که طلاق میگیرد، باید این مراحل را طی کند تا به آرامش نسبی برسد. و زندگی جدید خود را بهعنوان فردی مجرد آغاز کند...