فرمت محتوا | pdf |
حجم | 10.۷۶ کیلوبایت |
تعداد صفحات | 22 صفحه |
زمان تقریبی مطالعه | ۴۴:۰۰ |
نویسنده | غزاله تقوی |
ناشر | فیدیبو |
زبان | فارسی |
تاریخ انتشار | ۱۴۰۲/۰۶/۳۰ |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
یک سری تمرینات کششی و اصلاحی برای افراد پشتمیزنشین داره که خوبه، تو بحث تنفس تمام آموزشی که در مورد تنفس نادی شودان گفته اشتباهه، لطفا بررسی و اصلاح بشه
کناب مفیدیه برای کسانی که کارشان پشت میز نشستن هست، فقط عنوان کتاب با مطلب داخل کتاب متفاوته، کتاب یکسری تمرین اصلاحی هست و تمرین ذهنی نیست.