
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 10.۷۶ کیلوبایت |
| تعداد صفحات | 22 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۰:۰۰ |
| نویسنده | غزاله تقوی |
| ناشر | فیدیبو |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۲/۰۶/۳۰ |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
یک سری تمرینات کششی و اصلاحی برای افراد پشتمیزنشین داره که خوبه، تو بحث تنفس تمام آموزشی که در مورد تنفس نادی شودان گفته اشتباهه، لطفا بررسی و اصلاح بشه
کناب مفیدیه برای کسانی که کارشان پشت میز نشستن هست، فقط عنوان کتاب با مطلب داخل کتاب متفاوته، کتاب یکسری تمرین اصلاحی هست و تمرین ذهنی نیست.