امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
کتاب چگونه ببینیم؟ نشر انتشارات جهاد دانشگاهی قزوین
کتاب متنی
نویسنده:
مترجمان:
زهره جلوداری
،
سمیرا جلوداری
و ...
درباره چگونه ببینیم؟
ذهن آگاهی یک فرایند روان شناختیِ آوردن توجه به تجربیات زمان حال بدون قضاوت، یا به عبارتی پرورش آگاهی و هوشیاری با تکیه بر مراقبت و زیر نظرگرفتن توجه در زمان حال بدون قضاوت است.تعریف کوتاه ذهن آگاهی یعنی آگاهی از تجربه کنونی و پذیرش آن است.
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | pdf |
| حجم | 2.۸۷ مگابایت |
| تعداد صفحات | 111 صفحه |
| زمان تقریبی مطالعه | ۰۳:۴۲:۰۰ |
| نویسنده | تیک نات هان |
| مترجم | زهره جلوداری |
| مترجم دوم | سمیرا جلوداری |
| مترجم سوم | فردین کاظم زاده |
| ناشر | انتشارات جهاد دانشگاهی قزوین |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۲/۰۵/۰۳ |
| قیمت ارزی | 3 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
pdf
۲.۸۷ مگابایت
۱۱۱ صفحه
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
گذاشتن این عنوان در...
قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
از همین نویسنده مطالعه کنید
همه
آشتی شفای کودک درون
4.1
(29)
رایگان
٪90
ترس
4.2
(15)
37,000
3,700
تومان
٪90
هنر برقراری ارتباط
4.8
(5)
47,000
4,700
تومان
ترس
4.1
(15)
59,000
تومان
عبور از ترس با ذهن آگاهی
4.4
(5)
39,000
تومان
راه و رسم عشق
4.3
(8)
34,000
تومان
معجزۀ توجه آگاهی
4.3
(3)
50,000
تومان
گل نیلوفر از گِل برآید
3.7
(3)
85,000
تومان